Smile в огледалото сутрин - повдигнете настроението си и да обучава своя усмивка, развитието и успеха
В нашия живот, най-вече това се случва, че се събудите, ще се срещнете с вашия сутрин - и така всички ще предстоящото ви ден. Поради това не е тъжно, на сутринта, и отидете в огледалото и да започне да се усмихне, като усмивката на 32 зъба (ако имате толкова много зъби). Smile най-малко 5 минути в огледалото всяка сутрин. Въпреки че е по-добре не само се усмихва - и се смее - така че ефектът ще бъде много по-голяма. Опитайте се да се смея Сърдечно 5 минути пред огледалото и да го направи всяка сутрин. С този прост действие, което силно се вдигне настроението ви през нощта, защото през деня е малко вероятно да нещо много разстроен, а вие ще привлече положителни обстоятелства за себе си.
Ако сте много мрачни хора в началото, че ще бъде трудно да се усмихва и се смее пред огледалото. Но всичко е въпрос на навик - с течение на времето тя ще бъде по-лесно да се направи. И всеки трябва да се научи да се усмихне. В крайна сметка, успех в живота, в кариерата често зависи от настроението на човека. В крайна сметка, голям лов игра, за да общуват и да се работи с човек, който е положителен за и позитивно гледа на света.
Да - Чували ли сте прав! Трябва да се научите да се усмихва. В крайна сметка, в момента на усмивка включва някои лицеви мускули. И тази усмивка е по-изразителен - той трябва да бъде обучен.
Като цяло - една усмивка постоянно. Smile в огледалото, усмихнете живот, се усмихва на другите и животът ви ще се изпълни с много по-красиви моменти!
Дори когато не разполагате с власт, че не е нужно настроение - се опита да се усмихне за известно време (най-малко 2 минути). И настроението след това се издига веднага. Ето защо, се усмихне - това е много добра техника, за да повдигне духа ви! Но щастлив да бъде много по-добре, отколкото да страдат от лошо настроение.
Практика в продължение на 30 дни, се усмихва и се смее сутрин пред огледалото в продължение на 5 минути всеки ден, и вие ще бъдете изумени колко живота си се е променило към по-добро. След това вече не не могат да използват тази техника.