Сода и морска сол

Предишен ◈ Следващото

Сода и морска сол бани се използват за намаляване на теглото при жените по целия свят. И в резултат на използването им е невероятно! Тъй като много знаете, сода за хляб има стотици приложения в кухнята, но яденето - това не е единственият начин да го използвате. Според експерти, баня със сода за хляб и сол - една от най-простите и най-ефективните начини за дома спа грижа за кожата.

Терапевтичните ефекти на натриев бикарбонат, известни още като сода, е известно от дълго време. Алкални вещества, за които се отнася, са широко използвани за медицински цели. С ограничен прием, той помага да се справят с повишена киселинност на стомаха, цистит, настинки и дори мигрена. Но тези терапевтични свойства на веществата не свършват тук с достъпна сода успокоява сърбеж, премахва неприятния мирис (например, краката), както и хидрати и омекотява и подобрява общото състояние на кожата.

Защо да добавите сол

Благоприятното действие на сол баня като кожата и цялото тяло за никого не е тайна. Но сода соли за вана - двойно таксуване на жизненост и енергия. Тези вещества имат стягане, съживяване и анти-клетъчен ефект. Така че това не е необходимо да посещават скъпи извори да направи кожата ви еластична и копринена.

Морски сол, разтваря се във вода, допринася за:

Оповестяване и прочистване на порите
Взаимопомощ и отстраняване на симптомите на алергия
Нормализиране на водния баланс на кожата
Активно влажна кърпа
Неутрализационни прояви на възпаление и кожни заболявания

В допълнение, това вещество има подмладяващ ефект се дължи на активното горната ексфолиране на мъртвите клетки - епидермиса. И минерали и микроелементи, които се съдържат в естествена морска сол, за да проникнат не само кожата, което му придава здрав и сияен вид, но също така облекчават симптомите на артрит, остеопороза, сърдечно-съдови заболявания. тя също така помага да се справят с хронична умора и стрес. С други думи, чрез използване на прости и достъпни материали можете да подобрите здравето си и да се ангажират в областта на превенцията на редица заболявания. Ако себе си и тялото си любов, вие ще искате да се отнасят с него тази приятна процедура!

Детокс и прочистване на тялото в дома

Като естествени, безопасни и евтино средство, сода за хляб има върху тялото има мощен детоксикация ефект. Предотвратяване на абсорбцията на мазнини, той спомага за отделяне на токсини и замърсители, актуализиране и подмладяване на организма.

Специално внимание на полезните свойства на натриев бикарбонат трябва да се обърне към хората в диетата, които често се появяват следните продукти:

Такива храни значително повишава нивото на киселинност, която е сода неутрализира ефективно. Вана с сода и морска сол почиства организма от вредни вещества, останали в резултат на тютюн, алкохол, кофеин и лекарства. Затова приветстваме един курс на лечение с този разтвор е силно препоръчително след всяко празнично събитие. Специално като превантивна мярка.

Според лекарите, отпускащия ефект на сода бани помогне за облекчаване на симптомите на хемороиди, възпаление и инфекциозни заболявания на половите органи. вещество и успокоява раздразнената кожа, намалява интензивността на сърбеж и парене. Някои лекари съветват плува във водата с каустик разтвор по време на периода на възстановяване на лечението на гореспоменатите видове заболявания.

Не по-малко полезна такава баня за всички, които се упражняват за загуба на тегло. Сол ускорява метаболитните процеси в организма, и сода за дълго време запазва топлина. Ето защо, този апартамент е идеалното завършване на обучението.

Съвет: не забравяйте да вземете вана със сода за хляб и сол, след като процедурите за рентгенови, пътуване със самолет до и през скенери на летището, за да се сведе до минимум на вредните последици от излагане на радиация.

Рецепти баня със сол и сода

Въпреки натриев бикарбонат и морска сол не са скъпи, общи и естествени съставки, хвърлят ги във вода не може да се получи. В противен случай, вместо да получава обезщетения за тялото на една приятна процедура, лесно можете да се завива свят и катастрофата киселинно-алкалното равновесие на. За да се отдадете на една полезна и приятна вана със солена и сода за хляб, трябва правилната рецепта.

Бърза процедура за детоксикация

Тази процедура се извършва в трите фази и е идеална за онези случаи, когато искате да се отпуснете след курс по йога на Хатха или напрегната тренировка във фитнеса, а вие не може повече да се накисва в банята.

Първа стъпка. Напълнете гореща водна баня (38-40 ° С).
Втора стъпка. Смесете половин чаша сол баня със същото количество на сода.
Трета стъпка. Сместа се добавя към водата в момент, когато той е написан, всички разтваря максимално качество.

След това да си позволите да се даде почивка на 20 минути. Тази рецепта вана с морска сол и сода за хляб е чудесно място за почивка след тежък работен ден. Също така не забравяйте, че това решение премахва токсините от тялото и допринася значително за намаляване на теглото.

Сода вана с ябълков оцет

Това е още една страхотна рецепта, която позволява в полза да се освободи от съставка, която може да се намери в кухнята си. Както знаете, ябълков оцет, когато се добави към храната помага за премахване на допълнителните няколко сантиметра от кръста. И когато се използва локално предотвратява появата на разширени вени и намалява неговите ефекти.

По този начин, се разтвор на морска сол и чаша четвърт чаша на натриев хидрогенкарбонат в отделен съд с вряла вода. След това напълнете ваната с топла или гореща вода (30-40 ° С), за да се изсипва в чаша и трета ябълков оцет. След това разтворът се излива в банята. Ако желаете, можете да добавите няколко капки от любимото си етерично масло.

Съвет: За да използвате тоник ефект на цитрусови масла за успокоение - лавандула или иланг-иланг. Active регенерация и също така насърчава регенерацията на кожата и иглолистни масло от лайка.

Вземете вана с морска сол и сода за хляб в тази рецепта трябва най-малко 30 минути. Apple оцет допълва релаксиращ и детоксикация ефект, нормализира нивото на магнезий в организма, както и успокояващ дразнене на кожата.

Релаксираща вана преди лягане

Ако сте загрижени за нарушения на съня и натрупаната умора пречи на ежедневния живот, тогава ще трябва да започнете да приемате специален релаксираща вана. За подготовката му ще ви трябва:

Разбърква се на веществото с вода и ги добавете към ваната. Температурата на водата в този случай трябва да бъде по-висока от личните си стандарти. Ако в процеса на къпане се чувствате неудобно или замаяни, можете да добавите студена вода - така че продължителността на процедурата е водата най-малко 30 минути. Желателно е да се изкъпе със сода за хляб и сол на рецептата за около 45 минути.

Съвет: За да не се добавя гореща вода, след като се потопите в банята. Това ще наруши процеса на усвояване на хранителните вещества на кожата.

След процедурата, леко потупване на кожата с мека кърпа и отиде да си легне. Релаксираща вана ефект да се помогне бързо и спокойно да спи.

Бонус: вана за крака със сода за хляб и сол

Тъй като краката са засегнати от постоянно натоварване, трябва да се обърне внимание на грижата за тях индивидуално внимание. Вана за крака е друг отличен начин да се направи бърз дома детоксикация под натиска на времето. Напълнете горещ басейн вода, специален поднос или друг удобен контейнер. Разтваря се във вода 1-2 супени лъжици на натриев хидрогенкарбонат и морска сол. кожа крак активно поглъща хранителни вещества и освобождава токсините, така че само на 10-15 минути тялото ви ще получи тласък на енергия и здраве.

Съвет: в този случай не можем да чакаме за пълното разтваряне на сол - нейните зърна в процедура решение вода ще отидат на масаж ефект върху стъпалото чрез подобряване на кръвообращението.

Животът хакерство за по-ефективни процедури

За да се подобри почистващия ефект се препоръчва пред всеки пречистване на водата да се пие чаша полезен чай с лайка и джинджифил. Можете също така да добавите малко силни чаени листа от този чай във водата, за да се ускори премахването на вредни вещества през порите на кожата.

Минералният състав под името "английски", или, както го наричат, "горчиво" сол насища кожата с микроелементи и има подмладяващ ефект. Намерете това чудотворно вещество по всяко аптека. Това може да включва горните рецепти комбинирани с конвенционални морска сол в съотношение 50/50 (например, ако е необходимо за запълване на ваната 0.4 кг морска сол се разтваря 0,2 и 0,2 морски английски език). Кои баня се препоръчва да се добави масло от горчив портокал. което подобрява кожата и има подмладяващ ефект.

Съвет: За да не се добавя в банята със сода и сол на пероксид, за да не се наруши полезните свойства на процедурата. Действието на пероксид базата на окисление, като сода - алкална продукта, така че те взаимно се изключват взаимно.

обезпечителни мерки

Подготовка да се изкъпе със сол и сода за хляб, ефектът от всичко, което искате да постигнете - отслабване без диета. подобряване на кожата - за предпазни мерки и противопоказания гледам. Сода-сол баня не се препоръчва да се прилагат:

бременна жена
Хората, чието кръвно налягане се издига над средното ниво
Хората, които имат сърдечни заболявания

Ако не сте сигурни дали да вземете вана със сода за хляб и морска сол, първо се консултирайте с лекар - това ще помогне да се определи текущото състояние на организма и да се идентифицират възможните противопоказания.

Съвет: За да се ръководи от личната непоносимост към определени вещества. Първото заявление първо опитайте с разтвор на вода се прилага в отделна област от кожата, за да се провери реакцията.

Поддържа комфортна температура на водата, за да се избегне изгаряне или виене на свят, което може да доведе до загуба на съзнание. И, разбира се, да се въздържат от вземането на вана под въздействието на алкохол, наркотици или мощни лекарства - това е опасно за живота. Не забравяйте, че най-добър ефект на ваната със солта и постига чрез своите разходни норми сода.

Включете баня и сол в ежедневието - и тялото ви ще заблести с здраве и сила! Е, вие ще се чувствате по-енергични и жизнерадостни.