Методът на провеждане на ракетата, наречена "хващане". От това зависи до голяма степен от по-нататъшното развитие на техники за игра. С тази позиция, ние ще започнем. Разграничаване хоризонтално (или европейски) и вертикални (или азиатски) захват. Имена начини за провеждане на ракетата идва от позицията на неговата ос по отношение на хоризонта.
В днешно време, не само европейски, но и азиатските тенисисти все повече предпочитат хоризонтален захват. В крайна сметка, този метод на провеждане на ракетата има редица предимства. Хоризонтална хватката е най-подходящ за различни нападателни и отбранителни атаки. Той е удобен, защото тя позволява да се играе еднакво добре и двете страни на ракетата. Ето защо, ние ще говорим за техниките на играта на тенис на маса с хоризонтално захващане.
В хоризонталната дръжката, има разновидности:
1 - Universal когато ракетата е ръб между палеца и показалеца;
2 - офсет ребро ракета по посока на палеца;
3 - компенсира ребро ракета към показалеца (Фигура 7.).
Отместване на страничните ръбове ракета палеца позволява подобрени удари гърба на ракетата; издухва дланта на слабите. Отместване на страничните ръбове ракета показалеца аванс. Тя е по-целесъобразно да държи ракетата, така че краищата му е в средата между палеца и показалеца. Когато хоризонталната хватката палеца и пръстите имат или върху дръжката или на игра на ракетата е по-близо до дръжката. Когато пръстите са по-близо до дръжката, по-лесно за промяна на ъгъла на ракетата и да се увеличи силата на удара. Ако пръстите са разположени по-близо до центъра на игралното поле на ракетата, грешките са неизбежни - топката често ще падне върху тях. В допълнение, такова подреждане ограничава гъвкавостта на пръстите четка.
Ние вече заяви, че изборът на ракети-важното - че ракета удобен "лъже" в ръката си. Разчитате единствено на чувствата си. Ракета трябва да бъде естествено продължение на ръката, така че да може да изпълнява всяко движение. Магистър захват на ракетата и да ви помогне да го оправи много прости упражнения:
Вземете тенис ракета сцепление хоризонтална;
- следват няколко прости упражнения, държейки ракетата в ръката си; лек джогинг, клякания, кръгъл въртене на правите ръцете, и така нататък. д. Опитайте с "чувстват" ракета, но не го обръщат много внимание. След завършване на упражненията, проверете дръжката;
- извършва кръгово въртене на четката, задържане на ракетата в ръка. Можете да усложни задачата, за написването на ракета във въздуха името му. Повторна проверка - как правилно захват. Ако се е променил малко, но ти си толкова удобно - това означава, че е прав;
- няколко пъти постави ракетата на масата и го приемат, контролиране на правилното сцепление. Същите мерки и със затворени очи, контролирайки себе си само на усещания, и отвори очи, за да се провери отново. Ако вземете ракетата правилно, удобен за себе си, а след това вече сте усвоили дръжката и можете да започнете да се научат основите на изкуството. Ние вече сме говорили с теб, че техниката на тенис на маса се състои от метод за провеждане на ракети, движения и удари. Техниката Движение обсъждаме по-късно, но способността да се движат в играта е много важно да има време да се помисли коварните топки. На първо място, когато са само началото, за да научите на играта, може просто да стои на едно място или дори да седне на пейката, както е показано на снимката. А ако искате можете да играете и седи в инвалидна количка. Важно е да се научите как да риташ топката. Разграничаване леви и десни удари. форхенди обикновено изпълняват палмарната страна на ракетата и се удари в лявата - назад. Въпреки това, има и изключения. Американският тенисист Ерик Boggan с хоризонтална дръжка успява да играе в лявата част на палмови рекета на, превръща ръката си на стачка. Наистина, тенис на маса - широко поле за творчество. В толкова много на тайнствата, толкова много тайни, които, без да го знаят, че е трудно не само да спечели, но да играе добре.
Тайните на малка топка.
След като е взето решение да се сложи топката удря "плосък". В този случай, на полета на топката е обект на
правило - ъгълът на падане е равен на ъгъла на отражение (фигура 8.). Но тези дни, те са потънали в забвение. Модерна технология тенис на маса е немислимо без образуване на различни завъртания предадени топка ракета. Ротация значително променя траекторията на топката. В полет, тя може да се върти в различни геометрични равнини. Съответно се прави разлика горна, долна и странична въртене (фиг. 9). Посоката на въртене на топката, необходимо за определяне на посоката на въртене на горната си част по отношение на предния си движение. В летящата топката има горна посока на въртене на въртене и транслационни скорости съвпадат. На топката лети така казват - усукан. Curve топката лети на по-изпъкнал пътя и пада на масата обикновено е с много по-голям ъгъл от летене със самолет, но се отразява на масата на по-малко по-нисък ъгъл, като същевременно запазят предишното посоката на въртене. Все пак, въпреки лек спад в отскача на ъгъла, отскача, че е по-висока, отколкото след другите щрихите, по отношение на частта обикновено на по-голям ъгъл (вж. Фиг. 8). път
топка полет, въртене с по-ниска (или така наречения срязване), плосък, и ъгъл на разтоварване обикновено е по-малко от ъгъла на разтоварване и линейно тъкан топката. Въпреки това, той отскача топката, нарязани малко по-голям ъгъл от земите (вж. Фиг. 8). Тази функция на отскок поради намалението на хоризонталната скорост се дължи на големия силата на триене. Нарежете топката след отскок може да се задържи на същото въртене или да се превърне в усукана, ако падането на неговото въртене е била малка, и силата на триене с повърхността на масата е достатъчно голям. Топката като страничен въртене (вдясно или вляво) около вертикалната ос, или в близост до него, лети като топка и без да има ротация, но си полет траектория е изместил и преди сблъсъка с масата и извън него. Друга тайна: на топката може да се даде така наречения смесен въртене - verhnebokovoe или базолатерално. Смесен въртене се подчинява на законите на двете ротации. Например, за траектория на топката с долностраничния въртене характерни черти и долната и странично завъртане.
Познаването и разбирането на тези тайни ще ви помогне и правилно и красиво да бие топката. Възпроизвеждане, държи под око действията на партньора си и да ги оцени, скоростта и траекторията на полета, както и посоката на въртене на летяща топка. Това ще ви помогне да избегнете грешки.
За удобство на развитието на всички удари, извършени по време на игра на тенис на маса, могат да бъдат разделени на две групи:
- основни удари, като усвоили, че можете да играете и дори се постигне някакъв успех;
- допълнителни щрихи, като се използват, които можете да спечелите невероятен победи.
Основните техники, които трябва да се научат на първо място, се отнася до прекъсването на ляво, светло-тъмната на десния ролка върху лява и дясна макарата. И за да бъде в състояние да играе в него, за да сте сигурни, за да научите как да се извърши хранене. Човек, който е овладял играта на тенис на маса в 50-те години, може би твърдят, че обучението трябва да започне с една неприятна изненада - най-прост ход. Но инструменти и оборудване на играта, тъй като след това са отишли толкова далеч, че днес е просто да победи играта, тъй като ако го тласка пред себе си не е достатъчно. На първо място, тази техника няма да ви даде шанс да спечелите, и второ, той "не изглежда." Най-лесно да се разработи един удар - отрязване в ляво. Това е мястото, където ние ще започнем.
