Страхът от самотата - как да се справят с фобия
В медицината отделят много психични разстройства, които се наричат фобии. Всеки случай изисква индивидуален подход и компетентен лечение под наблюдението на опитен специалист. Страхът от самотата се нарича autophobia.
Какво е autophobia?
Autophobia - психично разстройство, което се основава на страха да бъдеш оставен сам със себе си. Понякога той се нарича monofobiey или izolofobiey. Autophobia, както и други психични разстройства, важно е да се идентифицират възможно най-рано и да започне лечение. Тези пациенти не просто се страхуват да си сам, но също така често мислят за самоубийство. Ето защо, навременни действия не могат просто да се отървем от страха, но също така може да спаси живот. Според статистиката, сред пациентите autophobia установих, повечето самоубийства.
Autophobia - Симптоми
Първоначалните симптоми могат да се появяват в ранна детска възраст. Хлапе, сама по себе си със себе си, се чувства чувство на страх и несигурност, а това показва, плач и истерия. Соматични проява на патология изразена невродермит и други кожни заболявания. На влизане училище страх сам засилено фобия става по-стабилна. Студентите се страхуват да бъдат сами с техните проблеми и трудности и по-често попадат в "лоша компания".
Тъй като те растат по-големи тийнейджъри се страхуват да си сам в живота на възрастните, намирането на сродна душа. Ако всичко мине добре, autophobia женен, болестта му се проявява патологичната ревност към партньора. В допълнение към личния живот, пациентите изпитват трудности на пазара на труда. Лека до умерена болест не е много забележим за другите.
Основните характеристики включват:
- Редовен вътрешното напрежение и вълнение;
- психологичен дискомфорт и скука;
- копнеж за самостоятелно изпълнение на определени действия (в особено трудни случаи, пациентът не може да бъде независимо в банята, тя се нуждае от подкрепа по време);
- когато намери сам с пациент получава страх от самота, невероятно усещане за възбуда и тревога;
- неспособност да се занимават с дейности, които изискват независимост;
- в тежки случаи, пациентът често депресирани държава с ясни склонност към самоубийство.
Защо се страхуват от самотата на хората?
Много психолози смятат, че страхът от самотата започва в ранна детска възраст, поради липса на родителски грижи, липса на физическа и емоционална контакт с ръката си. Постигнат е напредък, ако детето е в такова състояние остава до тригодишна възраст. Ако заболяването се появява в зряла възраст, тя може да помогне да:
- бързите темпове на живот;
- постоянна заетост;
- липсата на лично време;
- отделяне от съпруга / съпругата;
- смърт на майката и на любим човек.
Страхът от самотата - Психология
Експерти смятат, че страхът от самотата са имали поне веднъж в живота на всички. Повечето хора разбират, че това е - не едно изречение, успешно се справи с него и са намерили истински приятели, създаде семейство и да живеят щастливо. Тези, които "спечелиха" фобия от самотата, стана заложници на ситуацията. Това заболяване е най-тежката и широко разпространена в съвременния свят, който се простира на редица въпроси, като например:
- психо-емоционална зависимост;
- пристъпи на паника;
- психосоматични заболявания.
Страхът от самотата при жените
Страхът от самотата при мъжете
Подобно на жените, мъжете се страхуват от самотата, обаче, те го имат няколко други причини. Те са по-предпазливи в прикачения файл към момичето и не наистина искате да промените навици. Ако една жена е по природа трябва да се грижи за семейството, мъжки страх от самота - това е страх, че никой няма да се грижи за него. Някои патология е толкова силна, че те са готови да предложат на дамата се премести при него няколко дни след първата среща.
Как да спре да се страхува от самотата?
Понякога проблематично патология признае дори и за опитен лекар. За да се определи болестта, специалисти са разработили редица анкети, въпросници и насоки. В допълнение, квалифициран терапевт помага за откриването на необичайни личен разговор с пациента. Един човек, който се страхува от самотата, трябва да преминат курс на психотерапия. Сесиите се провеждат в общността и в частния. Пациентът трябва да се разбере, че лечението на фобии за дълъг период от време, понякога отнема до 3-годишна редовни сесии. При тежки случаи, пациентите се прилагат лекарството.
Как да се преодолее страхът от самотата от себе си? Според експерти, осъзнаването на проблема на ранен етап - това е вече успех. Те препоръчват да не се оттегля в себе си и да споделят своите притеснения с любимите си хора. В допълнение, той е в състояние да ви спортни клубове, отидете с приятели на пътешествие. Положителни емоции и ярки впечатления ще ви помогнат да възстановят живота си и да се отърве от фобията.