Стрес по време на бременност, компетентен за здравето на ilive

Стрес по време на бременност може да бъде причинено и от двете външни фактори и вътрешни. От първите дни на бременността, тялото започва цялостен ремонт. В началото на бременността може да започне гадене, по-късно притеснявани от често уриниране, запек, киселини в стомаха, разстройство на храносмилателната система, лошо или обратното, увеличен апетит, световъртеж и др. Във всеки случай, всичко върви индивидуално, някои жени цялата бременност не се чувства нещо подобно, други страдат от всички симптоми наведнъж, само някои от тях на трети мъчение. За лошо физическо състояние често се присъединява към психологически. Бременните жени, и заедно с другите, страдат от чести промени в настроението, сълзливост, раздразнителност, негодувание, повишена тревожност, неясни страхове и т.н. През втория триместър може да започне кървене от венците нарушават главоболие, хрема, леко подуване.

Самото състояние на бременност води до жена има малък стрес, преди всичко, от хормонални промени. Жената в този период се готви да стане майка, която напълно променя бившия си начин на живот - и това е също един вид стрес. В допълнение към това са проблеми в работата или в семейния живот, жената започва да се тревожи за бъдещето си и това на бебето си. По-близо до оставите жена преследва страх от този процес, особено ако детето е първият и бременността не е много добра. Стресът в малки дози, дори и полезни, и майката и детето там. Но ако държавата преследва бременна за дълго време и се появява доста силно, в този случай трябва да се потърси помощ от специалист, тъй като негативните ефекти от стреса може сериозно да повлияе на психичното здраве на детето.

С около петия месец на физическото състояние на жената е нормализирана, не е загрижен за сутрешно гадене да изчезне чести главоболия, то е по-малко дразни от дреболии, и тя е щастлива, знаейки, че там живее един малък живот. Но с течение на времето, жената се чувства заядлив болка в областта на корема, има фактът, че щам ставните връзки, които поддържат коремните мускули. Тя е по-дифузна, по-уморени, близо да напусне чувство на страх от този процес, особено в pervorodok.

Всички тези условия да предизвика известно напрежение в организма на бременната жена, но не в общоприетия смисъл на думата. Такива плитки преживявания не са отразени за бъдещето на човешкото здраве, също така в малки негативни емоции в човешкото тяло има хормона кортизол. Този хормон, в разумни дози, е необходимо за правилното развитие на детето. И със силен стрес кортизол в тялото на майката, и, следователно, детето получава твърде много, което може да доведе, според експерти, за вродени аномалии.

Тежко стрес по време на бременност

Ако една жена ще се опита силен стрес по време на бременност, тя се удвоява шансовете да имате едно дете с аутизъм (с аутизъм - човек с психично разстройство, което се характеризира с потапяне в личния свят, тези хора са силно отслабени връзката с външния свят, те губят интерес в действителност, няма желание да общуват, те имат много оскъден емоционален израз).

Тези заключения, направени от американски учени, които провеждат експеримент с участието на петстотин бременни жени. В хода на експерти оценява стреса от силата на удара. Както се оказа, жените в групата, чието стресови ситуации превъзхождат силата на другите, 2 пъти децата са по-склонни да се появяват, които по-късно са били диагностицирани с аутизъм.

Много от стреса, според лекарите, се движи на ново място на пребиваване, семейство тежка загуба, загуба на работни места, конфликти с роднини и т.н. Това е особено опасно, ако една жена е подложена на силен стрес от 24 до 28 седмици от бременността, тъй като в този период майка нервен стрес може значително да повлияе на хектар мозъка на детето.

Проучванията показват, че появата на аутизъм е свързано не само с генетични дефекти, както се смяташе преди, до голяма степен това се дължи на отрицателните фактори на света, по-специално, на психо-емоционалното състояние на майката по време на бременността.

Нервната стрес по време на бременност

Стрес товари съпътстват жената по време на бременността. Основните източници на стрес тук са естествена преустройство, за бременност, която не е в плановете, да мисля за това как да се живее, здравето на детето, страх от раждането. Опитът, обикновено свързани с новината за бременността, е необходимо да отидете на консултация, да общува с лекарите, конфликтните ситуации в семейството или на работното място.

Стрес по време на бременност има много силен ефект върху нероденото дете нервна система. В резултат на това част от майката на нервни сътресения по време на бременност, деца растат по-нервни, неспокойни, те са по-трудно да се приспособи към света около тях. Децата, чиито майки са бременни, страдат от жестокостта на човек, показват по-ниско интелектуално развитие, отколкото техните връстници, които разработват в спокойни условия. Учените са установили, че причината за това е хормон кортизол - колкото по-високо ниво в кръвта на майката, а оттам и в околоплодната течност, толкова по-висок риск за забавяне в развитието. Около 15% от децата изпитват тревожност, дефицит на вниманието, изоставане в развитието, психомоторни функции са били жертви на тежки нервни сътресения майка прехвърлени в утробата. Това е най-опасни за бременната жена, стреса, на който е подложен на насилие, в този случай, рискът от синдром на хиперактивност се увеличава два пъти. Ако своевременно успя да намали стрес на майката по време на бременността, а след това ще бъде възможно да се избегне развитието на стотици хиляди сериозни психологически и неврологични заболявания при децата.

Експерти казват, че стресът и негативизъм не може да побере в себе си, не забравяйте да се отървете от него. Понякога трябва да се говори да се чувстват по-добре. Нервната стрес е по-лесно, ако можете да се забавлявате и лекота. Ако положителната динамика не се наблюдава, е необходимо да отидеш на лекар може да се наложи помощ от квалифициран специалист. Необходимо е да се разбере източника на стрес и да го отстрани от живота си напълно случайно.

Sleep - най-добрият начин за лечение на стрес, нервно напрежение и тревожност може да възникне от липсата на сън. Така че ще трябва да почива повече. Ако трудно се запълва, трябва да се интересува активно вещество (най-много), а след това уморени от деня на тялото бързо ще се отпуснете и да си почине. Възможна преди лягане вземе топла вана. Активност в известна степен помага да се отървете от нервно напрежение, така че можете да се консултирате с вашия лекар за специфични упражнения или упражнения за бременни жени. Има много хобита, които ще ви накарат да забравите неприятните моменти, да избягат - готвене, разходка, снимка, четене и т.н. По време на бременността, важното е да се видим само положителните аспекти, доколкото е възможно, за да се избегнат стресови ситуации и да се адаптира към най-доброто.

Постоянен стрес по време на бременност

Продължителният стрес по време на бременност влияе отрицателно върху здравето на бременната жена и здравето на детето си. Силна и дълъг нерв шок изчерпи тялото на бременна жена, тя става апатичен, апатичен, страда от безсъние, тревожност причинява тремор в тялото, сърцебиене. Високо напрежение може да доведе до кожни обриви, главоболие, болки в тялото. При такъв стрес може да бъде различни усложнения на бременността. Една жена може да страда от засилено токсичност, изострени хронични заболявания на новороденото могат да бъдат вродени малформации.

В допълнение, постоянното напрежение се отразява неблагоприятно на имунната система, която вече е в периода на бременност значително отслабва. Слаби защитните сили на организма не могат да се справят с вируса влиза в тялото, така че жената е в постоянно болестно състояние. Тежка физическо състояние се влошава от тежко психично - пълни с негодувание, апатия, раздразнителност. Но без значение колко е трудно една жена по това време още по-трудно, все още не са родени в световната малкия човек, но ако една жена не се вразуми навреме и няма да доведе до психическото си състояние върне към нормалното, че човек никога не може да знае какво е животът.

Постоянен стрес по време на бременност има много сериозни последици, поради което трябва да се отървете от възможно най-бързо от него. Най-добрият вариант по време на бременност, ще се научите как да се избегнат тези емоционални разстройства. Жена е в състояние да се мисли за по-приятни неща, той трябва да бъде в състояние да (или да научите повече), за да се отпуснете, тя може да бъде не повече от посещение на специални йога курсове за бременни жени. Всички на съществуващите проблеми не трябва да запазя за себе си, те трябва незабавно да се изразяват и обсъждат в спокойна обстановка с близки хора. Ако искате да плаче - плаче, когато се смее - смее, не винаги се срамува от собствените си чувства, особено по отношение на бременни жени, което е изключително важно да е добра емоционално състояние. Вашият девиз в този период трябва да е "движение - това е живота." Опитайте се да ходя толкова често, колкото е възможно, то е много полезно за бременни жени плуване. Известно е, че сънят лекува всички заболявания, стрес сред тях. Ако имате достатъчно сън, стресът в този случай е гарантирана.

Последствията от стрес по време на бременността

Стресът намалява защитните сили на организма. Ако човек е предразположен към чести стрес, той е по-податливи на инфекциозни заболявания, и това е много вредно за една бременна жена. Но, стрес по време на бременност е доста често срещано състояние, за съжаление. Ако състоянието на стрес не е дълбока и е сравнително бързо, но това не е нищо опасно. Така лека и краткотрайна държава, как ще се обучават тялото на жената преди да се роди, за укрепване на нервната система на бебето все още е в корема.

Положението е различно, с дълъг, тежък стрес по време на бременност. Това състояние е вредно както за жената и нейното неродено дете. Long депресия изчерпва жизненост. Жена става мудно, сънливи, тя страда от безсъние през нощта. Същото условие би трябвало бебето, когато се роди, ако майката не намери сили да се преодолее това тежко състояние.

Стрес по време на бременност има сериозни последици: остро безпокойство, че може да се случи дори и без основателни причини, тахикардия (ускорен сърдечен ритъм), тремор в ръцете, гърдите, световъртеж, главоболие, кожни обриви на (наблюдавана при особено чувствителни жени). Токсемия се появява много по-трудно, в резултат на отслабена имунна система от жените. което заплашва да аномалии в развитието на детето.

Особено засяга централната нервна система на детето. Ако една бременна жена постоянно е под стрес, на нервната система на детето й е изключително уязвим. Дори и в ерата на разума, ще бъде много трудно за детето да се адаптира към външния свят, това ще бъде много неспокоен нервност, тревожност. Такива деца са техните връстници, изложени на различни страхове. Алергии и астма - е една от последиците от стрес на майката по време на бременността, а това може да е следствие от това как дългосрочно стрес и кратък, но силен и често състояние на стрес. Ако можехме да се намери начин да се намали нивото на стрес, много деца не страдат от сериозни психологически и неврологични заболявания. Ако майката е била подложена на силен напрежение през първите три месеца от бременността, а след това в крайна сметка да има бебето й може да се развие шизофрения, тъй като в този период на бебето нервна система. Вероятността за развитие на шизофрения в този случай около 70%. Експертите са недвусмислени в своите заключения: външни психологически фактори имат пряко въздействие върху формирането на нервната система е все още в ранните етапи на развитие на човека.

Всяка бременна жена забеляза, че с тревога бебето започва да се движи активно. Има просто обяснение - ако майката е в състояние на тревога, детето не разполага с достатъчно кислород, както и техните движения, като че ли започва да масажирате плацента да получава кръвта с необходимите елементи.

Детето, чиято майка често нервен по време на бременност и в бъдеще ще страдат от напикаване и диабет. Както аутизъм - една от последиците от стреса на силна нервна майката по време на бременността.

Ако една силна нервна шок майка, тялото й сами да се отървете от слабия мъжки плода, т.е. това може да доведе до спонтанен аборт. Между другото, но по неизвестни причини, тялото не може да се отърве от женските фетуси. Също така интересен е фактът, че момчетата, които са родени, когато майката е в силен стрес, живеят много по-дълго от тези, които се появи на този свят, при благоприятни условия.

Малформация на плода, е популярно по-нататък се наблюдава на "заек устна" или "вълча уста" сред жените, които са били в стрес дълг по време на бременност. Рискът от малформации на жените в постоянно нервно напрежение в 2 пъти по-високи от тези, които са по-спокойни по време на бременност. Значително риск от преждевременно раждане проблемен жената, теглото на детето в този случай ще бъде много по-ниско от нормалното, а шансовете за оцеляване на тези деца са много малки. Ако тези деца трябва да оцелеят, те са наблюдавали деформация на всички функции на организма, така че тези деца са склонни към чести заболявания.

Конфликтни ситуации в семейството могат да доведат до умствено и емоционално изостаналост в детето. Също така, честите кавги в семейството могат да предизвикат преждевременно раждане или спонтанен аборт. Постоянен стрес води до дълго доставка, по време на които детето може да умре. Лош сън, а недоволство, тежка умора води до преждевременно и бърза доставка.

Стрес по време на бременност е състояние, от което спешно се нуждаем, за да се отървете от. Една жена трябва преди всичко да се мисли за здравето на бебето си, чийто живот в момента е напълно зависима от него, prichet не само добро физическо състояние, но и балансиран емоционален и психически. Жената трябва да се има предвид, че никоя от нейните алармено състояние се затваря кислорода детето си, той буквално започва да се задушава. Именно поради тази причина, когато майката е нервен, той започва да се движи активно, за да й покаже как той се чувства зле в момента.

Не трябва да се вземат всичко на сърцето, без положение в живота, независимо дали това е престижна работа, или принудително преместване на ново място, където няма приятели, не си струва да си дете през целия си живот е страдал от тежки последствия от стреса, че той усети докато все още в корема си.