Ти не знаеш как да го кажа - няма

Просто се каже думата "не", можете да се отървете от допълнителните задължения, които могат да ви струват няколко часа, дни или дори месеци от времето си. За съжаление, често не знаем как да се откаже, когато някой ни пита за нещо. Може да се чувствам виновен, че те кара да се каже "да" на искания, а в действителност, което трябва да се каже "не". В резултат на това, ще откриете себе си в капан в пасивите.

Е, как да откаже, без да се чувствам виновен? Как можеш да кажеш "не" с усмивка и да се премести на през живота без чувства? Ето пет прости съвети, за да ви помогне да направите това:

Бъдете искрени

Понякога вината помага. Той може да ви послужи като напомняне, ако кажеш "не", докато сърцето ти е наистина казва "да". Така че на първо място, трябва да бъдете честни със себе си. Ти казваш "не" от сърце? сигурни, че няма да откаже заради егото или личен интерес ли сте? Ако смятате, че сте искрени, тогава имате солидна основа, за да се каже "не", без да се чувствате виновен.

Бъдете сигурни, че светът ще бъде по-добре, ако се каже "не"

Може да се каже "не", без да се чувствам виновен, ако сте сигурни, че вашето решение в крайна сметка ще бъде най-добре за вас и за другите. Може да не е лесно, разбира се, както често се случва, че вашето решение звучи добре само за вас, но лошо за другите в краткосрочен план. За да се преодолее този проблем, трябва да имате силна вяра в сърцето си, че в случай на повреда, прав сте. И ние трябва да помним, че в обратния случай, ако ти каза да, тогава може дълго да съжалявате.

Намери полза за другата страна

Не носете нищо допълнително в тяхното "не"

Можете да отговорите кратко и ясно, например, "не мога сега". И за да добавите към отговора се извини. За да се смекчи да добавите благодаря за това, което са, или си способност (умения, сила, знание) са важни за него. Това ще смекчи отказа си.

заявки за промяна

Валентин Ulitina новодошлия

• Дейност: 67
• Репутация: 0
• Пол: Жена

Валентин Ulitina новак преди 4 години

Веднъж vremya..ne може да се каже, че е прост, привидно slovo..Ya смятат, че мълчанието е отговорът на пряк въпрос, и там беше "не" .Mne поне така изглеждаше. В резултат на това, аз загубих повечето от моите любимите muzhchinu..v грешки zhizni..Ne povtorite..moey.

+Отговор Близо 9

Мурат Баталов студент

• активност 1305
• Репутация: 24
• Пол: Мъж

Преди Мурат Баталов студент 4 години

Смятам, че е по-лесно, мога лесно да се каже, не, дори и в училище. Тъй като. че в училище видях как да се отнасят до хора "не от глутницата". В Киев, където съм роден, израснал и завършва начално училище, не е български, в A-Ата, където след това се премества, аз също не е негово, защото Хък. И така, през целия ми живот, но аз не съм от комплекси. Но сега знам, че на първо място, обичам себе си, а след това всички останали в завой. И не казвам, много по-лесно, отколкото мозъкът на изплакване, аз мисля така. Всички късмет и добро настроение.

+Отговор Близо 9

Алла Ashurilova-Militari студент

• Дейност: 302
• Репутация: 11
• Пол: Жена

Преди Алла Ashurilova-Militari студент 4 години

Oy KAK MNEnado nauchitcia govorit NET

+4 Отговор Затвори