Топ добавки HMB - най-добрият 10 за 2019 ревизирана

HMB добавки Справочник

HMB е всичко за предотвратяване на увреждане на мускулите и развитието на мускулите да се запази и да увеличи силата и способността в спорта, така и на обикновените хора за проследяване, за да увеличите времето си и упорита работа сложи във фитнес залата. Когато тренирате, особено при интензивни тренировки и тренировки, тялото ти автоматично разгражда протеин за ремонт на мускулите, които са повредени по време на тренировка.

Ето защо, като протеин, закуска след тренировка или хранене е важно за възстановяване. NNS спомага за намаляване на разграждането на белтъчините, което води до повишаване на мускулната маса. В тази статия, ние ще обсъдим по-нататък, че HMB е как да се знае кои HMB добавки и как да използвате добро допълнение към своя полза по време на обучението и тренировки.

Такова N?

Н, официално известна като бета-хидрокси бета-метилбутират, е метаболит на типа на амино киселина, известна като левцин. Амино левцин киселина при ХМБ добавка разтваря в ХМБ. ХМБ демонстрира възможността за увеличаване на мускулната маса поради неговата ефективност. Това се постига чрез стимулиране на протеин, като същевременно намали възможността за разбивката след тренировка и тежки тренировки и спортни участие в събитията.

Тъй ХМБ намалява вероятността от увреждане на мускулите, тялото има по-голям обем и способността да се изгради по размер и здравина. Аз допълнение към намаляване на разграждането на мускулите и подобряване на мускулната маса и подкрепа, на ХМБ добавки могат да имат някои положителни ефекти върху здравето, както добре. HMB може да попречи на някои здравословни проблеми, като инсулт, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. Тази хранителна добавка може да намали болката в мускулите, както добре.

Какво да търсите в добро ХМБ Доплащане

HMB се произвежда в две свързани форми на ноу-хау в свободна форма и калций N. на двата работа за изграждане на мускули, но в свободна форма ХМБ работи малко по-добре. Добри HMB добавки трябва да увеличат капацитета на мускулна маса, тъй като са били помощта възстанови. ISF трябва да дойде от неговия Патен аминокиселини, левцин, но не трябва да се бърка с левцин.

Продуктите, съдържащи ХМБ също трябва да се предлагат на пазара като намаляване на мазнините в тялото, увеличаване на мускулната маса, както и да подпомага издръжливост по време на дълги и интензивни тренировки. Виж ХМБ добавка, която съдържа най-малко 1000 мг на порция, която е еквивалентна един грам. HMB добавки са клинично доказани и клинично тествани при хора може да предложи най-добрите резултати.

Как да ХМБ

HMB всеки ще има различни инструкции за това как да се ХМБ. Като общо правило, трябва да отнеме около една до три грама N на ден за оптимални резултати. Като се до три грама на ден може да ви помогне, за да се намали количеството на мускулната маса загуба. ХМБ трябва да се приема с или между храненията като се предпочита да се приема с храна, съдържаща протеини като месо или протеин се разклаща в продължение на най-добри резултати. Ако ХМБ в три отделни дози от едно грама всяка, то е препоръчително да вземете една тренировка преди да или физически упражнения и една след тренировка.

HMB добавки също могат да бъдат безопасни за употреба за млади и стари хора, мъже и жени, но имайте предвид, че трябва да следвате инструкциите за вашата ХМБ допълни или да се консултирате с вашия лекар за това, как да се ХМБ. В допълнение, настоящият размер на теглото може да играе роля в резултатите, така че е важно да говорите с вашия треньор или консултант за ползите за здравето на смъртното наказание, в зависимост от телесното си тегло и BMI или индекс на телесна маса.

Подобни публикации

Добре дошли в Top10Supps!

Опровержение: Всички продукти и намерени на този сайт марки са търговски марки на съответните им собственици. Информацията на този сайт не е задължително да отразяват вижданията и мнението Top10supplements.com. Информацията е предназначена само за развлекателни цели и и не представлява професионален, медицински съвети или диагноза, а не могат да се използват като такива. Информацията на този сайт не е написан или прегледана от медицински специалист, и може да се използва само на свой собствен риск. В никакъв случай, информацията, съдържаща се в този сайт се приема като медицинска помощ или да се използва за предотвратяване, диагностициране или лечение на заболяване или заболяване. Уверете се, че да следват указанията на етикета на всеки продукт да купите. Винаги се консултирайте с лекар, преди да използвате каквито и да било добавки, които виждате на този сайт.

Разкриване на информация: В съответствие с федералните закони, Федералната търговска комисия изисква оповестяване на всяка връзка, които предоставят обезщетение по всяко време. От време на време, този сайт изисква приходите да предоставят безплатни услуги за всички потребители. Някои връзки в този сайт съдържа клон или препращащи връзки, които ни компенсира за закупуване на даден продукт или услуга, след като е посочен на нашия уеб сайт за всяко споменаване или препоръка. За тази цел ние се компенсира от комисията.

Забележка: Цените подлежат на промяна. Цените, които ви показваме в този сайт не може да бъде гарантирана цена на продавача може да се зарежда.