високо налягане лечение народни средства

Почти всеки гражданин над 45 години, не е непознат за такова заболяване като високо кръвно налягане. Хипертонията изисква дългосрочно и продължително лечение, не е изненадващо, че много от своя страна да се опита на традиционната медицина, за да изберете ефективен природен лек за себе си. За информация как да се справят с това заболяване у дома, ще говорим днес.

Хипертония Лечение народни средства

Хипертония - хронично заболяване, което се характеризира с високо кръвно налягане. Това заболяване е в никакъв случай не е невъзможно да се започне, тъй като това може да доведе до инфаркт или инсулт.

Налягането може да се издигне над нормата за редица причини, така че е често дори експертите не могат да определят вярно. Сред тях са: наследствен фактор, стресираща работа, хронична умора, злоупотребата с алкохол, тютюнопушене, заседнал начин на живот, наднорменото тегло. Хипертонията може да бъде следствие на различни заболявания: болести на сърдечно-съдовата система, бъбречни проблеми, щитовидната жлеза. Също така, в любовници и мазнини на групата риск solenenkogo, особено за бързо хранене. Ето защо, когато се занимават с високо кръвно налягане, независимо от това дали се лекувате с наркотици или народни средства за защита, не забравяйте да се преразгледа ежедневната си диета.

Диетичните препоръки при повишено налягане

Диетичните препоръки при повишено налягане

Ако искате да забравите за високо кръвно налягане, което трябва да се откажат от сол, остри подправки, газирани напитки, алкохол, свинско месо, свинска мас, масло, мазнини заквасена сметана, колбаси, пушени риби. Тези храни са богати на холестерол, което допринася за високо кръвно налягане.

Хранителни препоръки са, както следва:

• брашно може да се яде черен хляб. Но сладък е по-добре и може да замести меда;
• пие най-малко 1,5 литра течности на ден. Предпочитам зелен чай, чиста преварена вода (това е възможно с лимон или мед). Не се препоръчва за напитки, съдържащи кофеин (Черно силен чай, натурален сварено кафе, Pepsi, Coca-Cola);
• яде 6 пъти на ден на малки порции. Така тялото ще изразходва по-малко енергия за храносмилане;

Тази диета ще ви помогне да не само чувстват по-добре, но и да се отървете от излишните килограми.

Традиционните методи за понижаване на кръвното налягане

Традиционните методи за понижаване на кръвното налягане

Традиционната медицина предлага голямо разнообразие от рецепти от високо кръвно налягане, може да се наложи да се опитаме да си представим няколко различни средства, преди да влезете в правилния. Традиционната медицина ще бъде по-добре, ако първо да разберете причината на заболяването със специалист.

високо налягане лечение народни средства

1. Нормално лед от хладилника, ще помогне за облекчаване на главоболие и нормализиране на кръвното налягане. Поставете парче лед в ляво и дясно на шийните прешлени. В легнало с ледена компрес, докато се разтопи. Кожата трябва да се подсуши с леко масажира, потърка камфор масло. Този метод не може да се използва всеки ден (до 3 пъти седмично).
2. Мокри горещи пакети вода горчица. Сложете горчица на телета и раменете за 15-20 минути.
3. На ушите много нервни окончания, стимулиране, че можем да постигнем нормализиране на тялото. Ето защо, е ефективен начин за намаляване на налягането се смята, че масаж на ушите. Издърпайте лоба 20 пъти, повторете движението в горните и средните части на ухото. Добър търка ушите, първата посока на часовниковата стрелка, а след това срещу.
4. Brew чай от мента. Навлажнете врата и раменете билкова отвара, масажни движения търкайте течността в кожата.
5. В 200 мл вода при стайна температура, се добавя ябълков оцет 1: 1. Навлажнете получените течни бинтовете, крака увийте ги в продължение на 15 минути. Можете да сложите компрес на нощта (тогава вместо превръзки ще бъдат по-удобни за използване чорапи).
6. При много високи налягания се опитват мишката краката на 10-15 минути. В същото време трябва да се сложи горчица мазилка върху главата му (под нивото на растежа на косата). След процедурата се пие билков чай ​​за нормализиране на налягането.
7. Подгответе преди лягане чаша питейна вода. Събуждайки се, опъвам, направи лек масаж на главата. Ставане, да вземе в едната ръка пълен "прекара нощта" стъклото, а в друга - е празен. Повишаване на ръце над главата си, налейте вода от един съд в друг 25-30 пъти. След това се пие вода на малки глътки. Повтарянето на този месец и да забравите за увеличения натиск.
8. Загрейте няколко супени лъжици олио. добавете 3-5 капки лимонов балсам и лайка тинктура, разбъркайте добре. Тази смес търка шията и врата, масаж. След провеждането на процедурата, да вземе една релаксираща вана (хидромасажна вана е противопоказан при пациенти с артериална хипертония).

Настойки и отвари на високо налягане

Настойки и отвари на високо налягане

Касис сладко

чай от брезови пъпки

Кайма 500 г пресни боровинки. Смесва се 200 г мед. Яжте 1 супена лъжица. лъжица веднъж на ден в продължение на 14 дни.

Не забравяйте, че хипертонията изисква цялостен редовна терапия. Ежедневно упражнение, душове, правилното хранене, недоспиване ще ви помогне да се почувствате по-добре.