визия -1
По времето на младостта си бях -4. Оптик, аз казах, че не се чувстват дискомфорт от това, което е зрение слаб. И той не е препоръчително да се носят очила. Той обясни, че през годините, визия може отново да бъде 100% в резултат на корекции, свързани с възрастта по посока на далекогледство. Той ме посъветва да правя упражнения за очите, да се насладите на чай и лайка компреси с умората на очите, да не забравяме за витамини. Отне 30 години. Сега -1.5. Чувствам се страхотно с това ниво на съзерцание на света! Надявам се, че ще бъде в състояние да живеят до сто процента качество, отново и отново, за да се насладите на красотата и чудото на живота. И това, което искаш!
Ако искате да съхраните гледката, или най-малкото, че тя не попада по-нататък. Има специални упражнения. Имам нужда от очила, но очилата са умни, но не и най-лесно в оптиката. гимнастика, е, че преди да се упражнява, трябва да се затопли мускулите на окото, т.е., погледнете наляво, надясно, нагоре, надолу, не от това колко много пъти. Върху стъклото, maaalenky flyspecked и сменяеми очи, този, в точката, в далечината, и др. За първи път гимнастика, не трябва да надвишава 2 минути. Редица веднъж фитнеса не е ограничен.
Аз по едно време, са били предписани очила за постоянно носене, визията е много като твоята, но ако аз ще нося очила, и лошо зрение в моята бащина наследство отиде, очите попадат веднага и диоптър 2, 3. Така че аз веднага Изявление каза не очила, и е установено, случайно този фитнес и тренировка. Но тъй като аз не загубят това, което е било, и очила, аз не искам да нося, опит за себе си. преди 3 години моето виждане е - 1.5, а сега това е - 0,25. Това е, че тези тренировки аз подобрени визия. Но в залата, защото е писано, това е 3-4 пъти на ден, както и аз, като очите се уморяват от монитора или от ярка светлина, или обратно в тъмното. За тази гимнастика не spetspomescheniya необходими, само на точка от прозореца на стъкло. Това не е панацея, но изведнъж, и тя ще ви помогне.
Но знам, че много от тези, които виждат по-лошо за мен. В моето училище, той учи момчето Василий, не знам какво точно си "негативна", но със сигурност голяма. Така че, ако аз съм с очила може ли някой да ходи до магазина (без, разбира се, така да ме затвори), дори много добре запознати (за да се движите по-лесно), дори и добре осветено и едър шрифт на етикетите с цените (за мен по-добре да се види), той дори и с очила не могат да направят това. Ако Боб е без придружител - винаги се препъва. Дори и с очила почти не мога да видя нищо (през цялото време отиде в очила с дебели стъкла). Ето защо, един от родителите му няма да позволя, така че те не са просто навсякъде придружен от сина си и държи много здраво за ръката.
Разбира се, аз не мога да си представя как щях да се види при -1,5, но лекарят ми каза, че това е по-добре от това, което имам. Така че се радвам, че малък минус: моето виждане по-лоши ваш. И има хора с още по-голям недостатък и от мен - и нищо да живеят, така че не се отчайвайте!