Вреден при пращене пръсти

Навикът да схрусква пръсти обикновено се появява в детството. Но когато пръстите му криза, без никакви специални усилия, трябва да помислите за здравето на ставите, особено в млада възраст. Пациенти в напреднала възраст с схрусква непременно е свързано с болестта.

При шофиране, ние почти не забелязваме какво се случва с нашите стави. Ние ги огъват механично, без да се замисля и слушане на звуци, защото няма такива. Нещо необичайно, забелязваме, с болезнени усещания, а когато пръстите при флексия чули звук, подобен на криза, възниква въпросът, дали вредни Crunch пръста, където тя може да доведе. Най-вероятно това се дължи на растежа на тъканите в костите.

Защо ставите криза?

Причините за и характерни кликвания криза могат да бъдат няколко. Това е, което се случва, когато пръстите ви са постоянно схрусква:

• смущения в структурата на ставите (при разминаване ставните повърхности, когато са извън съвместното кутията по всяко движение);
• хипермобилен (проблем с неестествена подвижност на ставите в структурата на тяхната конкретна);
• възпаление на съседни мускул (криза в този случай възниква поради претоварване);
• артрит (заболяване е уникално свързан с износването на ставния хрущял);
• отлагане на соли (натрупване в ставите, сол води до втвърдяване на мускулите и хрущяла, което води до болка и усложнява движение);
• наранявания (особено ако те са били по тези места).

Да бъдеш наясно с вероятните последици от такава, въпросът дали вредни Crunch палци, вече не е от значение. Разбира се, когато става въпрос за болести.

И ако това е навик?

Когато схрусква пръстите повече от всичко не са свързани, вероятно това е навик да се извършват такива манипулации. Болката е там, както и неприятни асоциации. Въпросът е как да се отнасят към тази среда. Специално Crunch пръстите не е вредно. Но ако този момент придобива специфичен характер, "лошия" навик може да доведе до дестабилизация на хрущялни стави и разтегливи тъкани. Това прави ставите уязвими за случайно разместване.

Ако оставим настрана прякото болестта, хрущене на пръстите на ръцете може само в два случая - с цел да се покаже "бизнес" или да премахнете напрежението в ставата. Статично напрежение в четката за дълго време води до лесна изместване на кокалчетата на ръката. Ръчно и предмишницата трябва да се отпуснете. Разклатете ръката му и се изправяш пръстите си в този случай е възможно само за облекчаване на умора. Основното нещо е да не се включат.

Как да спрете да схрусква пръсти?

Не е необходимо да ги молите за това как вредно или полезно схрусквам с пръсти, вие все още ще ви посъветва да се отървете от. Но навика да схрусква пръстите не е толкова лесно да си тръгне. Това е "умение" усъвършенства през годините. Но нищо не е невъзможно. Crunch пръстите си без болка по себе си не е ужасно, но ние трябва да се опитаме да разберем някои неща.

Схрусквам с пръсти не е опасно. Но неприятна криза може да се появи по друга причина. Така например, в продължение на пръсти. С какво може да се свърже? Фактът, че се дължи на структурните характеристики на пръстите на ръцете в продължение има рязък спад в налягането на синовиалната течност. Идва криза. Помощ за себе си в този случай може да бъде смекчена леко въртяща се четка.