За профилактика на разширени вени чорапи, кремове, хапчета и други наркотици
Разширените вени са много запознат от първа ръка. Най-често заболяването се отразява на съдове на краката, както и вината за това - ходенето на два крака. Чрез вените му кръвта се повишава, преодолявайки привличането на земята, което е много трудно. Ако корабите и клапан устройството първоначално слаб, тогава те в крайна сметка стана все по-зле, за да се справят с работата, и това води до застой на кръвта в краката и оток. Съдове постепенно губят своята еластичност и разширени, образувайки непривлекателни болезнени възли. Нито метод на лечение до този момент не може напълно да се отървете от това заболяване. Ето защо, превенция на разширени вени е изключително важно: дори и да не може да се предотврати болестта, винаги е възможно да се забави началото или пауза, ако то вече е там.
Кой е изложен на риск?
- Жени. Често се развива разширени вени по време на бременност (20-40% от бременните жени), което се обяснява с производството на хормони, които са необходими, когато се готви да си тръгне, но в същото време те отслабват съдовата стена. Когато детеродна се притискат големи съдове, предназначени за изтичане на венозна кръв и се увеличава от една трета от общия обем на кръвта циркулира в съдовете. В допълнение, разширени вени при жените може да са свързани с хормонални контрацептиви.
- Хората, водещи заседнал начин на живот.
- Офис работници, шофьори, компютърни програмисти, счетоводители и всеки, който прекарва по-голямата от трудовия си стаж в седнало положение.
- Представители на професиите като фризьор, продавач, учител и други, които са принудени да престои в продължение на дълги периоди от време.
- Хората, чиито родители страдат от разширени вени.
- Спортистите, особено занимаващи се с вдигане на тежести и скокове.
- Пациенти в напреднала възраст. На тази възраст, не е естествено износване на всички органи и тъкани, включително и вени.
- Лица, които са с наднормено тегло.
Каква е профилактиката?
Предотвратяване на разширени вени - това е най-доброто лечение, и е необходимо за почти всички.
Първо, за да се предотврати възникването му. Не трябва да се отпуснете, ако родителите не се разболяват: рисковите фактори за болестта на, в допълнение към генетична предразположеност, до голяма степен.
На второ място, е необходима превенция, за да се ограничи развитието на разширени вени, намаляване на броя на пристъпите и да се избегне опасни усложнения като флебит, тромбоза, трофични язви.
Здравословният начин на живот и добри навици
Предотвратяване на това заболяване - това е един цялостен подход. Първата стъпка е да се промени начина ви на живот.
- намаляване на теглото. Хората с над телесното тегло са изложени на риск: наднорменото тегло допринася за развитието на разширени вени и затруднява лечението.
- Отказ от лошите навици. Известно е, че пушенето влияе неблагоприятно върху съдовата стена.
- Физическо възпитание в разумни граници. Движението има положителен ефект върху кръвоносните съдове и циркулацията на кръвта, както и обучени прасци помпа кръвта от долните крайници към сърцето, предотвратяване стагнация. Физическа активност при това заболяване е противопоказано. Полезно е да ходи, да плува, кара колело. В присъствието на разширени вени бягане е позволено, но не и за дълги разстояния.
- Хранене и борбата срещу запек. Напрежение запек блокира притока на кръв във вените на долните крайници.
- Предотвратяване на разширени вени изисква спазването на труд и почивка. Важно е да се спи достатъчно на брой часове и време да си лягам. Хроничната умора уврежда кръвоносните съдове.
- Хигиенни процедури. Дневни изливат краката с хладка вода. Когато разширени вени е важно да се следват кожата на долните крайници, за да се избегне увреждане, дразнене и сърбеж, което може да доведе до флебит.
- Не можеш да отидеш в парна баня, вземете гореща вана, слънчеви бани, скочат краката, ако вече имате разширени вени. Съдове като студа.
- Необходимо е да се откажат от високи токчета в ежедневието си. Оптимално му височина трябва да е 5 см.
- За профилактика на разширени вени, ще трябва да се избегне седи в позата на ходилото на крака или крак за крак. Когато е необходимо, заседнал начин на работа да ставам на всеки половин час и го прости упражнения за краката, като вдигане на чорапи.
- Ако разширени вени вече са разработени, че е желателно да се намери по време ден, за да се отпуснете и да седне с крака, повдигнати на нивото на сърцето.
- Не носете тесни дрехи и отслабване, която компресира тялото в кръста, слабините и краката.
компресия трикотаж
Премахване на всички рискови фактори в съвременните условия е невъзможно. Заседнал начин на работа, за дълго време, прекарано в задръствания, чести полети - всичко това пречи на нормалната циркулация на кръвта. Каква е профилактиката на разширени вени с заседнал работа? Най-сигурният и ефективен начин е да се носят специална жарсе, който поддържа вена без да им позволите разширява, предотвратяване на подуване, умора, премахване на тежки крака. Продукти насърчаване на притока на кръв към краката поради специално разпределението на компресия: глезените - 100%, в областта на коляното - 75%, от бедрата - 50%, в слабините около 20%. Специално отбора трябва да се избира строго от размера.Препоръчително е да се носят и спорта, особено по време на движение, скачане, вдигане на тежести. Той е незаменим при полет, пътуване много часове в автобуса или във влака с мека мебел. Да се носи чорапогащи трябва да са през нощта, докато не стана от леглото. Крака в същото време да се запази оптимистичен. Това гарантира правилната форма вените. Когато носите чорапогащи съдове са компресирани с такава сила, че циркулацията на кръвта, не е нарушена. В допълнение, има микро-масаж, която съвпада с венозна кръв поток. По желание покупка устройство, което улеснява обличане.
за профилактика на разширени вени чорапогащи идват в три степени на компресия. клас на продукта I могат да бъдат закупени и използвани без препоръка от лекар, за да се предотврати болестта, когато не е налице симптоми. Ако симптоми варици се използват чорапогащник II или клас III на сгъстяване, в зависимост от стадия на заболяването. Това отбора да се носи само по лекарско предписание. Чорапогащник не са лекувани, те просто се гарантира правилното кръвообращение и комфорт.
Лекарствата за профилактика на разширени вени
външни фондове
Днес в продажба има много форми на лечение и профилактика на разширени вени, като мехлем, гел, крем. Много от тях са достъпни. Тези инструменти предоставят доста значителен първичен ефект. Те се охлажда, за подобряване на микроциркулацията в тъканите, за облекчаване на подуване, болка, нощни крампи. Особено популярни са гелове Lioton, Показан, троксевазин, Trombless, Venoruton, хепарин мехлем. Те трябва да се прилага за места с променените вени и разширени вени по няколко пъти на ден.
Съставите за орално използване
Не е достатъчно просто да се прилага крем за профилактика на разширени вени. Заедно с външни средства трябва периодично се вземат орални лекарства, които стимулират стените на съдовете и разредители на кръвта. Ефективно и популярни днес са ventoniziruyuschie Venarus хапчета, направени въз основа на биофлавоноиди.
Лекарствено действие:
- повишава тонуса на венозните стени;
- намалява типичните симптоми: болка, спазми, подуване, тежестта на краката;
- и ефективно в началото на заболяването и етап на клинични прояви светли;
- Това намалява появата на възможни усложнения на заболяването.
Krovorazzhizhayuschih на средствата, използвани Cardiomagnyl, Aspekard, тромботична ACC.
Трябва да се помни, че неконтролираното използване на лекарства е неприемливо: всички лекарства и дозата трябва да се определя от лекуващия лекар. За целите на прилагането на много от тях няма противопоказания. Използването на външни ресурси, не е разрешено за язви, и отворени рани по краката.