Защо е с цел удължава живота


Всеки знае, че такова качество, като решителност, е необходимо за един човек, но както се оказа, наличието на целта, а не само изпълва живота със смисъл, но също така може да увеличи продължителността му - това се потвърждава и от съвместните изследвания на американски и канадски експерти.







Под ръководството на персонала Патрик Хил в университета Карлтън и Nikolasa Turiano университет учените от Рочестър са изучавали начина на живот на повече от 7 хил. Американци на възраст от 20 до 75-годишна възраст. Чрез различни тестове, експертите определят на психо-емоционалното състояние на участниците и тяхното отношение към живота, а след това в продължение на 14 години, като са гледали нагласи влияят върху теста за здравето. Оказа се, че хората едва ли можем да си представим защо те се събуди на сутринта, като правило, имат повече здравословни проблеми и умират по-рано от целенасочена и енергичен човек - сред които са загинали в експеримент 569 минути американски процентът на песимистите и тези, които не може да вземе решение за смисъла на живота му е бил значително по-висок, отколкото в общата извадка.







Според Патрик Хил, можем да разграничим четири вида най-често срещаните глобалните цели в живота и растения - творчески амбиции, професионална (те също финансова), социално и семейно. Изследователите са на мнение, че движението към всяка цел благотворен ефект върху самовъзприятието на човека и живота си - независимо дали това е желанието за успех в този спорт, желанието да напиша книга или да станете президент. Според резултатите от експеримента, положителният ефект от поставянето на цели и постигането им не зависи от възрастта на човека - с други думи, дори и ако 70-годишният човек изведнъж се почувствате интерес към рисуването и да започне да рисува, шансовете му за увеличаване на продължителността на живота.

Разбира се, едва ли може да се говори за пряка причинно-следствена връзка между амбиция и дълголетие - упоритост прави отговорен за собственото си здраве, по-специално, намалява риска от развитие на лоши навици и насърчава активната социализация, която също има благоприятен ефект върху физическото и психическото състояние.