Защо има чувство на празнота вътре и как да се бори
Всеки човек поне веднъж в живота си се чувствах празна чувство вътре, когато сте седнали, се вгледате в една точка и не искам нищо, не пипай нищо, не ме интересува. Животът минава, но човек е, като че ли седи в дъното на езерото и изглежда като вълнички на повърхността проходи. Това може да продължи само няколко часа, и да е в резултат на тежка физическа и / или емоционално изтощение. Но това се случва, че празнотата не изчезва в рамките на няколко дни, седмици или дори години. Как да се справим с него? В крайна сметка, аз живея с него много сериозно.
За първи път почувствах, че Ален празнота в душата, когато тя е била на 18 години. За съвременните хора е, странно, много по-късна възраст за психична криза. Ален осъзнах, че всичко, което го заобикаля, е илюзорна, и ако затворите очи, всичко ще изчезне. Струваше й се, че тя е само една тънка мембрана между празнотата и празнотата, а ако тя се разпада, а след това не е останало нищо.
Това продължи около шест месеца, докато най-накрая приятелката й не е затегнат до скално катерене уроци. След като завладява първата си височина на стената и висене на 30 метра от земята, Ален усеща остро, тъй като това зависи от силата на оборудване и ръцете на този, който държеше на другия край на въжето там. Потиснически чувство на празнота за дълго време, най-накрая е намаляла и е заменена с радостно чувство за живот и интелект.
Алена за това не е празнотата последно време ролки вътре, обаче, първият опит е винаги в бъдеще, за да й помогне да се измъкнем от кризата.
Много експерти често биват съветвани да се справят с това чувство чрез подробен самоанализ, обаче, това не винаги помага. Защо?
Съвременният човек живее живота на ускорено темпо (в сравнение с предишните векове), той живее в силно информационно поле, което е необходимо да се обработват всеки ден. Новите идеи, мисли, чувства, събития, навити върху човека, което води до него, за да се отговори по някакъв начин с тях. Ума и душата като уморен орган, който да работи постоянно. Те имат нужда от почивка. Усещането за празнота се появява като отговор на неспособността или нежеланието да се справят с външния свят, както и със собствените си чувства и мисли.
Често в сърцето ми има празно пространство, само защото един човек се уморява от себе си. Никой не е съвършен, но е за високи постижения търсени от всички хора. Това е нашата борба срещу хаос и смърт. Духовно несъвършенство може да доведе до чувство на негодувание, гняв, себеомраза, а понякога импотентност. Когато импотентност обхваща човек, той често отказва да се занимава с живота и себе си.
Ако празнота е резултат от заяждането самоанализ, човек по-добре да изключите от външния свят. Намаляване възможно емоционален стрес, смяна на обстановката, да започнете нова дейност, както направи Алън. Важно е, че новият човек напълно заловен. Важно е също така, че тя да бъде за "плътски" възможности, т.е. физически осезаема и даде възможност да изпитате живота си, тялото си, себе си.
Усещането за празнота смазва и отслабва с това е необходимо и възможно да се бори и да спечели. Основното, което да се разбере - Аз съм, аз съществувам, аз живея. Навсякъде по света - това е много възможности, неизчерпаем източник на нови преживявания, както и да се възползвам от тази безценен дар.
Като цяло за липса на физическа активност, каквото изглежда. Опитайте се да ходят през нощта. Спете достатъчно. Ако не можете да спите през нощта, е зареден с повече от себе си за деня. По-добре физически. Не трябва да бъдете мързеливи. Ако не мине и ще се влоши, отидете на лекар или нещо такова. Въпреки, че ако нямате болка, най-вероятно няма проблеми. Ако това ще бъде по-лесно, тя е все още в някои точка на записа, и ще се проведе.
Това се случва. Тя мина.