"Силни от всички победи - прошка" Йохан Шилер
Самата Прошката означава "по-лесно за лечение на ситуацията." Но ... понякога е трудно да прости или луд дори да мисля за прошка. Както и да е, нека да си зададем въпроса: кой на първо място трябва да се прощава? И voobshche която изисква прошка? Сега, много книги, психолози и др Те говорят за необходимостта и полезността на прошка. Но като цяло, какво да прощавам, да простим на някого и дали да се започне тази болезнена процедура, което трябва и кой има нужда?
Първата стъпка е да се прощава. Да, какво мислите. От раждането, сме натрупали в колите, тоновете обиди, които ние уж забравени, но, уви, изглежда, само за нас. Негодуванието. омраза, гняв расте спокойно си свършат работата. Именно тези чувства ни водят, сякаш нищо не може да се направи. Аз често се намира хора, за които думата "прошка" се е нещо унизително и слаб. Т.е. Тези хора вярват, че те ще станат слаби, унижаван, ако просто приятел, но самата прошка презряна. Но в този случай, парадоксът е очевидно - без самата прошка невъзможно да прости на никого. Това е глупост. Точно толкова дълго, колкото вие не простите на родителите си (мъже и жени), ще имате най-различни проблеми с някои от етажите.
За пореден път прошка започва със себе си. Какво означава това? Най-простият вариант е най-пълно и безусловно приемане на себе си във всички случаи и при всякакви обстоятелства. Повече подробности - това е, когато човек престава да се осъжда, обвинява, като се научава да се даде любов. "Дръпни" го от вътре в себе си, а не да е доволен от евентуални заместници. По пътя, аз обяснявам, че сурогати - това са различни алтернативи на божествената любов. който дойде с хора. Това са: лекарства, цигари, алкохол, неконтролирана промяна на партньори, неконтролирана приема на храна и т.н. Така че обратно към прошка. Всяко лице, което идва на така наречената граница, когато просто нямам сила да бъде в това състояние на вътрешен мир, в която се намира. Изглежда всички границата ... И тогава идва т.нар моментът на истината. Всеки действа в такива случаи по себе си. Както сърцето му.
Прошката винаги започва малък. Мъжът отказва да види всяко малко ситуация (когато може да прощава лесно и безболезнено). И когато има "голям" на ситуацията, тя започва да изглежда, че прошката е невъзможно. Но ни даде точно това, което ние може да понесе да се отпусне и да приемам и не повече от това.
Прошката - е болката и времето за освобождаване. Когато ти простя, че е вероятно в живота ви нещо далеч, спирки място, където да бъде, престава да съществува. Т.е. на това нещо е паметта, но тази памет е добро. Спомняте ли си нещо и то не ви причинява болка. Това е знак, че сте прости. И това място идва нещо ново, различно, може би дори плашеща на пръв поглед. Но новото винаги е неизвестното, така че това ще се случи. Т.е. прошка, когато отворите вратата си в новия си бъдеще.
На моя опит мога да кажа, че прошката е много полезно и положително въздействие не само върху физическото състояние на човека, но най-вече върху психичното поведение. Когато се научите да прости, да паднат оковите, които са ви пазят от вас. Можете лесно и свободно.
Прошката започва с миналото. Тъй като ние не би искал да, но това е вярно. Ние трябва да се вземе някакво положение, че не би искал да се помни, за да отидат в него, за да го живея отново, чувствам го. Вижте всички участници в тази ситуация. И след това на мястото на негативните чувства с положителни, приемам това, което се е случило с вас. Пуснете всички негативни неща, които са били в тази ситуация ... и да се отиде по-далеч, освобождавайки ситуация. И така, стъпка по стъпка, ще продължим напред. много добра за тези спомени да вземем някои медитация музика, която ще допринесе за по-дълбоко спомени и приемане. Виж, опитай, в никакъв случай не спират. Пътят от ходене.
В този момент искам да кажа Довиждане, скъпи читатели. Успех с вяра надежда и любов!
С уважение, психолог Ирина събота
