10 начина да стане щастлива майка
Ключовият момент тук е желанието да се направи нещо, но как да се промени живота на опит да се справят с блогър Sofi Мерил, която е съставила списък на 10 стъпки към успешно майка живее.
За да се чувстват по-щастливи, трябва да въведете в живота си са няколко правила, за да следват това, вие няма да забележите колко удобно живота си е.
10 начина да стане щастлива майка
1. Всеки ден пишат, рисуват, да правите снимки, които ви правят щастливи. Дайте щастливите моменти на творческа изява.
2. Яжте по-полезно, направи правилна диета. увеличи количеството изяден оцветени плодове и зеленчуци. Почувствайте радостта от факта, че за готвене за себе си или да ви покани да помогне на някой, с когото бихте искали да прекарват времето. Вие ще получите истинско удоволствие в процеса на подготовка на един прост, но много вкусно банан чийзкейк за мъжа си.
3. искрено се усмихва на минувачите на улицата.
4. Уверете се, някой комплимент. Ако вместо това се научи да намерите недостатъци в другите положителните аспекти, ще станат по-привлекателни като човек
5. Не забравяйте да се намери време, за да слушате любимата си музика, да съставят списък с любимите си песни.
6. На празен литров буркан вземе стикер с някаква цел (пътуване, мода дамска чанта, и така нататък. Г.). Всяка седмица да се сложи малко пари, дори и да е само на бриз. Повярвайте ми, всеки един от тези подкрепления ви накара да се усмихнете и какво количество пари ще се увеличи с всеки изминал ден, да си усмивка още по-широка.
7. Ако главата на нововъзникващите лоши мисли за себе си или другите, да вземе съзнателно усилие, а на мястото на тази идея за добро. След известно време, практикуване на това упражнение, ще забележите, че имате по-малко предразсъдъци.
8 Купи за себе си или специален подарък за любимия човек. Самият процес дарение ще ви накара да се чувствате по-щастливи.
9. Обърнете внимание на това, което обичате. Създаване на блог за кръстат бод, започнете да пишете истории, се присъедини към общността на любителите на книгата. Предпочитани дейности отворен ум към нови идеи и ще ви дадат възможност да се срещнат съмишленици.
Какво правите, за да се чувстват по-щастливи?
Последни новини:
- семейство Идеи за детски стаи ученик: как да се съхранява на учебници и учебни пособия
- раждане Как да се отървем от диастаза RECTI: упражнения за млади майки
- семейство Nik Vuychich ще бъде баща на близнаци, снимки
Този сайт е в съответствие с всички принципи на HON Кодекс за надеждна здравна информация: виж сертификата.
или
Влез с:
или
Влез с:
Назад към предишната страница
Назад към предишната страница
Назад към предишната страница
Благодарим ви за регистрацията!
Назад към предишната страница
Назад към предишната страница
ПРАВИЛА ЗА САЙТА
Назад към предишната страницаНазад към предишната страница