Диета на ябълки и кисело мляко диета

• Кисело мляко и ябълки - на основата на загуба на тегло
• Схема за пиене кисело мляко и диета на ябълки
• Противопоказания

Научете се как да отслабнете бързо
без много усилия!

Бързо се отървете от няколко излишни килограма, за прочистване на организма от токсините и нормализиране на функционирането на храносмилателния тракт, за да помогне на ябълки и кисело мляко. Всеки един от тези продукти по себе си е от полза за човешкото тяло, и в комбинация с друг те могат да постигнат невероятни резултати в борбата с наднорменото тегло.

Кефирът е изненадващо полезни за тялото ферментирало мляко продукт на човешката която е не само нормализира обмяната на веществата и помага за възстановяване на чревната флора, но също така осигурява на него много полезна и необходима за нормалното функциониране на компонентите.

Съдържа се в състава на кефир витамини, ензими, микро- и макроелементи благоприятен ефект върху състоянието на здравето на кожата, ноктите, косата, както и работата на всички системи и органи на човешкото тяло.

Благодарение на уникалните си свойства, кисело мляко е в основата на много ефективни диети за отслабване, предназначени за намаляване на теглото, нормализиране на обменните процеси, почистване на тялото и т.н.

Изборът ябълки в допълнение към кефир за ефективното премахване на наднорменото тегло не е случайно. Те съдържат голямо количество от тези хранителни вещества, витамини и активни съставки, които не присъстват в киселото мляко, което прави диета най-пълна и изчерпателна. Това означава, че яденето на кисело мляко с ябълки, няма да изтощи тялото си, както е случаят с конвенционален моно-диета. Получаване на пълен набор от хранителни вещества, за да помогне на организма да се отстранят излишните килограми чрез нормализиране на обменните процеси, а не от обезводняване или намаляване на мускулната маса.

Кисело мляко и ябълки: диета е бързо действие, което е, ако имате нужда да се отървете от 3-4 кг отслабване за 3 дни - по ваш избор върху него. Резултатът ще ви зарадва със сигурност, без вреда ще бъде за здравето, само добър и чист черво от токсини.

Ефективността на диетата, предоставена от факта, че съдържа в кисело мляко бифидобактерии във връзка с "ябълка" на влакното активно неутрализира фактори, които нарушават метаболизма и ефективно отстраняване на токсини и застой в телесната течност. Благодарение на тези компоненти, има и ускоряване на храносмилането, така че хората, за дълъг период от време, за да забравят каква тежест в стомаха и чревни проблеми.

3 дни Кефир-ябълка диета тялото е напълно изчистени, така че човек се чувства прилив на смелост и сила. По-дълъг яде само ябълки и кисело мляко нежелателно. За диета резултат е не само забележимо за другите и приятен за вас, докато яде ябълки и кисело мляко се препоръчват леки упражнения, които ще помогнат на кожата да остане еластична и опъната, въпреки загубата на килограми.

Яжте кисело мляко и ябълки по време на дните на гладно може да бъде в различни модели.

• Пийте айран и ядат ябълки отделно.
• Осъществяване кефир-ябълков коктейл в блендер и го използвайте 5-6 пъти на ден, приблизително равни части на редовни интервали.
• Яжте ябълки и кисело мляко, веднага след като е налице чувство на глад, на обяд можете да разнообразите диетата на варена риба.

Наблюдавайки кефир диета, важно е да не се пие повече и 1.5 л прясно мляко не се яде повече от 1,5 кг ябълки на ден, в противен случай може да предизвика стомашно-чревни нарушения под формата на диария и свързаните с тях проблеми.

Ако проблемът с наднорменото тегло не ви притеснява, но искате да се поддържа правилното функциониране на стомашно-чревния тракт, системно почистване на токсините, гладно ден на ябълки и кисело мляко на всеки две седмици ще ви помогнат да се постигне желания ефект.

Що се отнася до ограниченията Кефир-ябълка диета, те са няколко: нарушение на стомашната киселинност, язвени поражения на лигавицата и някои други заболявания на храносмилателния тракт. При тези заболявания по-добре да се спазват специална диета, предписана от лекар, и дори не мисля за диети за отслабване. Грижа за премахване на излишни килограми е по-добре да продължиш напред след това, когато болестта се елиминира или да отидете в ремисия.

Нито пък трябва диета кисело мляко и ябълки на хората, чиито тела не са достатъчно добри, за да се справят със задачата за изваряване на млечни продукти.