Как да изберем възглавница

Sleep позволява на тялото да си почине, да се отпуснете и да се подмлади. Това просто е важно да се намери добър възглавница, което ще гарантира правилното позициониране на главата и шийните прешлени. В крайна сметка, ако човек не получава достатъчно сън, а след това той има много проблеми.

Чувство на тежест, замайване, умора след събуждане причина доставка недостатъчно кръв към мозъка. Неудобна поза води до напрежение в областта на шията, и компресия на кръвоносните съдове: възникнат главоболие, обработваемост намалява. Така че няма нищо чудно във факта, че хората започват да се притеснявате за въпроса: Как да изберем възглавница за добра почивка?

Изследването на характеристиките на организма и изискванията за осигуряване на оптимални условия по време на сън води до създаването на специални възглавници. И преди да направят покупка, трябва да се обърне внимание на основните характеристики.

Какви видове възглавници са представени днес на пазара:

1. С ефекта на паметта. Възглавници се състоят от материал, който може да реагира на топлина и налягане. Продуктът се адаптира към формата и положението на главата по време на сън, не дава усещането за "натискане". След прекратяването на материала на въздействието бавно се възстановява формата си. Тя може да бъде направена от синтетична пяна, латекс материали, дунапрен.
2. С охлаждащ ефект. Има два вида. Първият вид се състои от пяна пълнители и съдържа проходни отвори. Те повишават климатични и вентилационни системи, когато движението на главата и позволява на повърхността да се охлади по-бързо. Вторият тип възглавница е изцяло напълнена с гел или съдържа малък слой от него. Повърхността не се загрява, като се гарантира оптимална температура за главата по време на сън.
3. С ефект на масаж. Изработени от латекс, има повърхност с копчета, които осигуряват mikrovozdeystvie. Те насърчават мускулна релаксация, както и нормализиране на нервната система, подобрява съня.

Има една възглавница с вграден механизъм за ролката, вибриращи масаж. Те могат да бъдат снабдени с допълнителни магнитни и термични свойства. Тези продукти не са предназначени за спане и се използват изключително за масаж.

Възглавници с допълнителни ефекти са много по-скъпо, отколкото обикновено, но за максимален комфорт.

Те се наричат ​​ортопедични и се препоръчва за заболявания, травми на гръбначния стълб, за облекчаване на напрежението в мускулите на раменния пояс врата и рамото.

Как да изберем?

Възглавница трябва да отговаря на лични предпочитания, осигуряват комфорт по време на сън и да е удобно. Как да изберем възглавница? Трябва да се вземат под внимание следните нюанси:

• Размерът трябва да е оптимално. Твърде много заемат много място, понякога е необходимо да се добавят, месят. В резултат на това на главата е в неестествено положение, качеството на съня се влошава. Най-често срещаният размер за възрастни възглавница 50х70 см един, за деца - 40x60 cm.
• Ръст трябва да е равна на размера на рамото от врата до външния ръб. По-голямата част от възрастните е 12-15 см. При по-голяма ширина на раменете, повишено налягане, хъркането се препоръчва да се избере по-висока възглавница.

Трябва да се вземе предвид твърдостта на матрака: за мека възглавница трябва да бъде по-висока. За тези, които предпочитат да спят по гръб, височината трябва да бъде по-малко.

Няколко съвета:

• Твърдостта се регулира така, че да е удобно. Ако по-голямата част от сън човек прекарва по корем, по-добре да се избере по-мека възглавница. Той ще осигури по-малко стрес на мускулите на врата. За положение на гърба на подходяща твърдост среда на продукта, на страната - по-твърда.
• Корица продукти трябва да бъдат избрани от естествена тъкан, което допринася за по-добра влага и въздух обмен по време на сън. Fabric нужда достатъчно гъста, че пълнителят не може да проникне през него. Малък и здрав шев се осигури дълъг експлоатационен живот. За проверка на качеството, е необходимо при покупката на малко дърпане на мястото на конци. Те трябва да се намира на една страна, така че да не пречат.
• Пълнителят е широк диапазон, така че изберете в зависимост от изискванията и възможностите.

При избора на възглавницата е по-добре да се даде предимство на висококачествени продукти от естествени материали. В алергични заболявания трябва да бъде избран хипоалергенни капаци и пълнители.

За някои продукти има мълнии, което го прави лесно да се дръпне пълнител в процеса на грижа. С нея ще можете да регулирате твърдостта на продукта с кораб за насипни товари.

Обичайната възглавница - правоъгълна. Той се счита за стандарт, така че случаите на спално бельо възглавници съдържат такава форма. Но има и други:

1. Продукти овална и кръгла не са подходящи за сън и се използват предимно за декорация.
2. Възглавници ортопедични са направени във формата на полумесец или имат опори за нишата на врата и главата. В някои продукти двете ролки, от една страна - малко по-високи за позицията на страната, а от друга - по-долу, за да комфортно лежат по гръб. Те поддържат врата, отпускане на мускулите.
3. Формата на полукръг равномерно заобикаля шията и да определи своята позиция. Тя включва само сън на гърба си, така че не е подходяща за тези, които са по-голямата част от времето спи на ваша страна. Той се използва за фиксиране на главата в седнало положение, което ви позволява да се отпуснете в комфорт на пътя.

За бременни и кърмещи жени, има възглавнички Т и U-образни и формуляри бумеранг. Те са функционални, което помага да се определи не само главата, но също и на краката, стомаха или гърба. Също така позволява удобна позиция по време на кърмене на бебето.

пълнител

Цената на възглавницата е до голяма степен зависи от пълнежа. Тя може да бъде от природен или синтетичен материал. Filler определя нивото на мекота, еластичност на продукта, неговото алергичност, хигроскопичен. От това всъщност зависи от това каква форма ще вземе главата подложка налягане, за да могат да се адаптират към него.

Как да изберем възглавница? Разберете какво й пълнител и неговите свойства. Това е особено важно, ако имате проблеми с шийката на гръбначния стълб.

Много хора предпочитат възглавници с естествени пълнители. Въпреки това, цената е не всеки може да си позволи. Други недостатъци е, че не трябва да се постави на тяхното дете или алергия.

Най-често. преди 20 години те са били най-основния тип. Част от информацията:

• Той се счита за по-подходяща патица или гъши пух.
• Коравина подложки определя размера на писалката. От неговите по-малки, по-меката възглавница.
• Съвременните продукти са разделени на камерата: Вътрешен съдържа писалка за амортизация и чуждестранни - пух за мекота.
• Дело трябва да бъде сравнително здраво към писалката не е пребит.
• Пухени възглавници са много меки, добре задържа топлината, са леки, може да абсорбира влагата.

Против това пух създава идеални условия за растежа на прах, акари могат да предизвикат алергия. Такъв пълнител се нуждае от редовно почистване и сушене на химикали в специалните условия.

Цена мъхести възглавници достатъчно високо, и не можете да го използват за повече от 5 години, след което пълнителят започва да се съборят, и тя трябва да бъде напълно заменен.

В съвременната перална машина е снабдена с функция на перилни продукти напълнена писалка.

Конна коса, вълна

Те имат добра абсорбция на вода, не се натрупва прах. Термични свойства осигуряват комфортен сън по всяко време на годината. Лечебни свойства на вълна пълнител поради масаж ефект, способността за облекчаване на мускулите и болки в ставите.

Конна коса е с висока еластичност, тя често се комбинира с овце или камилска вълна, пълнене на външните слоеве на възглавница за мекота. Друг плюс е, че конски косъм с по-дълъг експлоатационен живот, по-ниски спадове, то не се разваля на мола.

Пълнежът се състои от вълна не е подходящ за алергии и астма, той изисква почистване, въпреки че някои производители показват възможност да бъде машина промива.

Други органични пълнители

В магазините можете да видите възглавница, изработени от коприна. Те са много меки и леки, не са предмет на сергия, различни хипоалергични, антибактериални и терморегулиращи свойства. Има добра абсорбция на вода, остават сухи, те се отправят не прегрее в горещата стая.

Статии, пълни с коприна могат да се мият в машината, след което материалът леко slozhivaetsya но възстановен от разбиване. Животът е доста голям - от 10 до 15 години.

Коприна достатъчно еластична, така че се комбинира с други пълнители. Неговият недостатък - много висока цена.

Natural пълнител е по-скъп, в повечето случаи, изисква специални грижи.

При избора на такива продукти трябва да се търсят производители, което гарантира високо качество.

изкуствен пълнител

Синтетичните материали са по-популярни, защото можете да намерите продукти със сравнително ниска цена. В този случай, експлоатационен живот до 10 години или повече. Основните видове:

• Синтепон - най-достъпен материал, мек и издръжлив. Зад нея лесно да се грижи за - само машинно пране. Значителен недостатък не регламентира топлината, слабо поглъща влагата, така че главата може да се поти. С течение на времето, материалът се разточва на бучки, продуктът става неудобно.
• Hollofayber - тя запазва топлината добре, запазва формата си за дълго време, регулира влагата и жегата. възглавници струват ниски. Недостатък - скованост.
• Силикон - мек материал, който може да изтече на въздуха. Възстановяване от сън, не се деформира по време на операцията, подходящ дори и за деца. Недостатък - способността да се натрупват статично електричество.
• Komforel - топки от синтетични влакна. Filler мека, запазва формата си, той е устойчив на пералня. Недостатък - високата цена.
• Материал с памет ефект е разпенен основа, която е под формата на главата. Използваните в производството на ортопедични възглавници, които са показани в различни гръбначни разстройства. Недостатък - не е подходящ за машинно пране. На първо място, използването на наличието на специфична миризма, която след това изчезва.

Високо качество изкуствен пълнител е хипоалергенен. Някои от неговите възгледи лесно измити в стандартна машина, което значително опростява поддръжката на продукта и го поддържа чист.

Ортопедична възглавница

В заболявания на гръбначния стълб и да се предотврати тяхното използване специално оформени възглавници. Те са с правоъгълна и съдържа един или два възглавница за вдлъбнатината на шията и главата. Поради това е възможно да се отстрани напрежението в мускулите и подобряване на притока на кръв към мозъка, осигурява оптимално положение на прешлените на шийните прешлени.

• Тя е изработена от хипоалергенни пълнители: естествен каучуков латекс, полиуретан, елда обвивка материал с памет ефект.
• Не можете да използвате ортопедична възглавница като първично лечение - това само помага за облекчаване на болковия синдром.
• В комплексното лечение може да помогне за предотвратяване на болки в кръста, сколиоза и техните усложнения.
• В ортопедични възглавници доста висока цена. Изгодно са продукти от латекс.

При избора на ортопедични възглавници е необходимо да се обърне внимание на височината на ролката, за да не се влоши състоянието на заболяването.

Независимо от това дали имате нужда от нормална възглавница или ортопед, трябва да поеме отговорност за избора. Тъй като това се отразява на комфорта по време на сън, общото благосъстояние и здраве.