Как да се готви просо каша на водата, която можете да добавите към тази бъркотия на вкус
Просото каша се препоръчва да се включват в диетата си най-малко два до три пъти седмично, защото е много "любим" на бъбреците и Pshenko се справя с премахването на токсините и антибиотици от тялото, има общи лечебни и възстановителни свойства за тялото.
В Pshenko много растителни протеини, съдържа фибри, витамини и PP, както и микроелементи: фосфор, силиций, мед, йод, натриев, бром, калий, цинк.
За да получите най-доброто вкусна каша го заваряват към вода в съотношение 1: 2.5 (където 1 - стъклени зърна и 2.5 - количеството на водата в стъклениците) сол на вкус и се напълни отново преди края на готвенето масло (50 - 70 грама ), а служат щедро поръсени с плодове боровинки пресни или смесени с парчета пара сушени кайсии (100 грама сушени кайсии, изсипва чаша вряща вода и се оставя да престои в продължение на един час във водата и след това се нарязва на малки парченца). Кайсиите могат да заменят стафиди. След това 100 грама измити стафиди за добавяне в каша с масло и се оставя да престои в тиган за около половин час след изключване на огъня, покрит й капак.
Преди готвене на зърнени култури пшеница трябва да се изплаква с кипяща вода от каната, изсипва 5 - 6 пъти с топла вода в купа зърно, разбърква се и се изсипва през сито. Може да се продължи по-лесно: да попълните тенджера 1 чаша варени зърнени вода и оставете да ври с разбъркване, след което изплакнете просо в сито под течаща вода. Измиване с вряща вода може да премахне някои горчивина присъщи понякога просо.
Тогава трътката налее вода в горните пропорции, готвене овесена каша с умерена топлина в продължение на десет минути след кипване непокрити (!) Капакът на пот, а когато водата се изпарява почти наравно с песъчинките, разпределени по повърхността на зърнени парченца масло, покрийте и се оставя да престои в продължение на най-малко 20 минути.
Апетитни на външен вид и отличен вкус се получава каша с моркови и лук, пържени в тиган с растително масло. Трябва да се мляно 1 крушка лук, настържете една среда морков на ренде груби или нарязани на ивици или кубчета, колкото искате, а след това се пържат в малко количество горещо олио. Зеленчуци, трябва да добавят към пота, веднага след като заври водата, а след това се покрива с капак и оставете да къкри за 20 - 25 минути.
Можете да изпържи лука и морковите с мляно месо, след това каша се оказва много празнично.
Наскоро научих (ясно къде :)), че най-полезните песъчинки - е просо. Оцени това върху зърнени култури)))
Преди края на пролетта, изведнъж ме искаше pshonnoy каша. Освен това, най-простите, във водата. Така казва тялото - трябва да се яде овесена каша полезен)))
Но сериозно, за моя вкус, измийте и се готви на ечемик водата. Подправете със сол. Добавете масло, понякога - захар. Млякото - това е друга каша, друг вкус. Въпреки че като гарнитура също така е добър.
В армията, ние просо изключително подготвен по водата! Нито пък е добавен някакви специални подправки. С изключение. Разбира се, сол, черен пипер и листа. Но имаше една съставка, която прави тази каша не е само годни за ястие, но в вкусна храна. Именно задушено производство на 1949. Фактът, че съдържанието на хранителни се актуализират стратегическите складове (50 години на съхранение), както и на войските е издадена тази яхния.
Днес тези консерви, които не могат да намерят, но доста годни за яхния - напълно възможно.
В допълнение има повече модни подправки. Но как да се отнасяме към тях - да вземе решение за себе си.
Лично аз просо каша малко преди готовността понякога добавите пастет. Всеки пай, но много, много евтини (евтини, състояща се от сто процента химия, така че при нагряване излъчва неприятна миризма, което не е желателно, а след това нищо). Тук експериментално. ако се сблъскате с химикал, паста, ако приставката ще се развали. Ако, обаче, най-малко относително нормално, се оказва много вкусно. В същото време можете да разберете какво е възможно и пайове си заслужава, и които остават в магазина. На добър час!
Просото овесена каша е вкусна с тиква и стафиди. За получаването на 300-400 грама тиква кора и се нарязва на малки кубчета, се налива 1 чаша вода и се варят до половината готов, добавете сол, добавете 1 чаша промива просо, добавете 2 чаши гореща вода, захар на вкус и се готви, докато омекне. В тиган разтваря масло и къкри Скара промива и накиснати в стафиди топла вода. Когато кашата е готова да сложи стафидите в него в тиган с маслото и микс. много вкусно!