Как да се измери налягането, без да се тонометър, как ще здравето усилие

Здравейте, скъпи читатели на блога!

Искам да ви разкажа за това как да се измери налягането без тонометър за себе си и за другите.

Не всеки има монитор дом кръвно налягане. Разбира се, ако имате високо кръвно налягане или склонност към чести промени в налягането, такова устройство е задължително. И все пак, можете да го направите без него.

И ако се разболеете по време на работа или на улицата, в театъра? Какво да се прави? Има три устройства - у дома, на работното място и в чантата си?

Имам само три за всички поводи, но това не е маншета на кръвното налягане, както и обичайната гама от канцеларски и Gadget на низ.

Аз ще ви кажа как това устройство. Аз научих за тази техника от книга, известен на мнозина Валентина Тревата - лечител и писател. Аз съм много голяма част от нейните съвети за здравословен начин на живот и да се прилага доста добре. Например, лечението на медни монети. упражнения за подобряване на паметта. рефлексология масаж на краката.

Как да се измери на базата на налягането

Първо се разбере как да се измери себе си налягане.

Вземете който и да е линия - пластмаса, дърво, желязо - това няма значение.

И все пак, ние се нуждаем от обща Gadget или пръстен, по принцип всеки въпрос. Аз съм на работа, като се използва конвенционален кламер.

Чрез притурка (пръстен клип) свързва малък въже - конвенционална дължина нишка от около 20 см.

Ние седите удобно на един стол, сложи на масата, протегна ръка (много удобен за измерване на налягането на лявата ръка). Точно в дрехите, да не пречи.

Сложете в ръцете на линия, така че в началото на разделението е на мястото на лакътя.

Вземете дясната ръка въжето с гайка на свободния край, преспи Gadget он-лайн в самото начало и провеждане на ръка по линията без да го докосвате до китката.

Ние дишаме свободно, не се напрегнат, не се разсейва и не говори. Движението е бавно и плавно.

Тук Gadget изведнъж оживя и започна да се люлее от другата страна на линията.

Ние разглеждаме разделителната линия в този момент. Това е знак на първата стойност на налягане (горната). Например, Gadget разтърси около 12. Така че, натиск вашите 120 единици. Като астронавт!

Сега сложи началото на една линия, която противоречи на китката и провежда Gadget до лакътя. Gadget разтърси на ниво, съответстващо на стойността на ниското налягане.

Какво е фокусът тук? Какво наука казва? Аз не знам, но това няма значение. Основната факта, че работата и цялата работа!

По същия начин може да се измери прага на натиск и друго лице. Сяда на масата с протегната ръка, сложи владетел на ръката и провежда Gadget по него на низ. Измерена е по-удобно да седне до отсрещната страна на масата, но е възможно да се измери и изправяне.

Аз използвам този метод за дълго време и всички работници и служители по време на работа да измеря налягане, ако е необходимо. Бях дори наречен "хирургът» 🙂. Никога преди това се е провалил.

Както беше интересен забавен случай. Чувствах се зле, аз почувствах, че налягането се повишава. Аз обикновено се определят по здравословно състояние, високо кръвно налягане или по-ниска. Но можете да направите грешка, тъй като симптомите често са сходни. Аз бях в този момент майка ми и я помолил да се измери ми тонометър кръвно налягане. Тонометър показва малко понижено налягане. Така че аз не го вярвам, помислих си, разглезено устройство. Отне махало си с Gadget, реших да проверя. Gadget показа същите резултати като камертон, 12:59.

Но наскоро служителя внезапно припадна. Я довежда до себе си, и се измерва линия налягане с притурка (кламер, за да бъдем точни). Оказа се, че той наистина се срина. И когато по този начин бързо научава причината, тогава ние приемаме, са необходими правилните мерки, без да се излиза от сайта. И ако обади на бърза помощ, като не се знае кога тя дори е пристигнал.

Как да се измери налягането без tonomera Казах ви, така че се опитайте и ще се научите как да се измери налягането на самостоятелна линия, този метод може да ви осигури много ползи.

Малко за това какво да предприемат в случай на отклонение на налягането от нормалната стойност?

Standard налягане на един здрав човек се счита за равно на 120/80 единици. Но всеки човек може да е рекорд.

Как да се намали налягането от най-популярните начини

За да се намали налягането, опитайте се да не прибягват директно на мощни хапчета. Драстично намаляване на налягането не може да бъде, това може да доведе до гадене и виене на свят.

Първият индекс (или друг) пръст, натиснете върху трагусът в ухото и го завъртете.

Тук трябва да се отбележи, че се върти по часовниковата стрелка през първата половина на деня до 16 часа. да събуди енергията. След 16 часа вечерта вече имате нужда от почивка, защо въртене обратно на часовниковата стрелка движение.

Това правило важи и за цялото, на всяка от точките на тялото, че ние никога няма да се масажира.

За намаляване на налягането може да бъде Corvalol още едно питие, а дори и по-добре смес от тинктури на валериана, глог и motherwort. Да си купя тинктура в аптека, аз се слеят в един флакон. Една чаена лъжичка от сместа трябва да се разрежда в 50 мл вода и напитки. За повече информация относно тази смес може да намерите тук >>.

Много добре намалява натиска зелен чай. Можете да го направите с листа от мента. Мента също помага за намаляване на кръвното налягане, освен това облекчава гадене.

Fine лимон понижава кръвното налягане. Тя може и допълни, зелен чай.

Аз съм при повишено налягане нарязани резени лимон, поръсва се със захар и се яде. Освен това, тялото ми се искаше и поиска.

Обикновено лимонена насърчава налягане вода понижаване. Нейната много добра за пиене, особено през нощта. Имах много ефективен опит. Но тъй като в последно време стана вече склонен към ниско кръвно налягане, той спря да пие вода с лимон. Но щастлив да се пие мед вода.

Основното, което не е да се мисли за възпалено, освен нея всеки случай, да вярват в възстановяване.

Какво трябва да направя, за да се увеличи натискът

Ние се опитваме да направим, без метод лекарства контакт: намиране на бум на гърба на седмия прешлен (разположена там, където шията свършва и започва обратно), а също и да масажирате според горното правило в посока на часовниковата стрелка или обратно на часовниковата стрелка.

И добре, че се увеличава дялът на налягането на хляб, поръсена със сол. Аз за себе си наскоро отвори, това е един много прост и ефективен метод.

По-рано, аз се завтече за шоколад, но това не винаги е като у дома си там, дори в магазина трябва да тичам след него.

Можете, разбира се, да изпиете чаша кафе. Но това съм аз като лекар се скара за това. В края на краищата, кафе е лошо за сърцето, по-добре е да се пие силен сладък черен чай.

Чай - това е добре, прави дори тинктура от сибирски женшен женшен. Но аз съм тук, сега предпочитат хляб със сол.

Това е всичко за днес, аз исках да ти кажа.

Научете как да се измери тонометър налягане без владетел, този метод ще ви помогне да се измери налягането себе си и помага на другите в спешни случаи.