Как да се откажат от тютюнопушенето

Лично аз се помогна да се откажат от пушенето лекарства "Tabeks" - при получаване на желанието за пушене изчезва постепенно, тютюнев дим става отвратен. Първите 5 дни просто намаляване на броя на цигари пушени (не по предназначение, и като дим като много по-малко) на втория ден, че лесно се откаже цигари напълно. Но преди да се откажат от пушенето, е важно, че сте имали желание да се откаже завинаги гибелния навик и правилно отношение.

инструкции Има заяви, че, ако няма ефект, трябва да спрете приема това възобновяване след известно време. I "Tabeks" помогнаха и съпругът й - не. за пореден път ще се опита, но след това.

Оценете качеството на отговора:

Разтваря се в чаша топла вода 4 супени лъжици сода за хляб. Ако има желание да се пуши, изплакнете устата си с това решение, и запали-има отвращение към "процедурата". това всеки път, когато желанието за пушене се повтаря, и Бог да ви помогне. Между другото, за Бога. Скоро Великия пост. В навечерието на Великия пост, до 24.00 цигара, гасят в пепелника, покрийте я лист хартия, на която отчитане на обезценката, не пуша, сложи останалата част от вас се спука (у) от цигарения дим, а след това кибрити, от която светлина и сложи всичко в шкаф или рафт. На сутринта, не веднага да забележите, че пушенето не е желателно. След 35 години на пушене, безброй опити да се откажат от различни техники, аз изведнъж лесно да се откажат от пушенето и не прави този бизнес осем години. Това се обяснява с факта, че по време на Великия пост Господ помага за въздържане от всякакви недостатъци. Опитайте го, аз го направих.

Оценете качеството на отговора:

Много много от приятелите ми помогна да се откажат от пушенето книгата Алена Кара "Лесен начин за спиране на тютюнопушенето".

Оценете качеството на отговора:

Нито метод няма да ви помогне, докато здраво за себе си не реши, че трябва да се откажат от тютюнопушенето. Разберете, че не е нужно да го и проблемът ще изчезне завинаги!