Какво е това хумус, за какво се яде
Здравейте скъпи читатели на блога!
Прочетете статията е абсолютно зашеметяваща. Това не е просто една рецепта, свойства, състав, фото специалитети и отговор на въпроса какво е хумус, и за какво се яде, и обяснение в любов хумус, и в стих. Тази ода за хумус!
Какво е хумус - тя е вкусна,
Така че вкусна Yum,
Завинаги ние сме обвързани от съдбата,
Хумус - всички болни тебе ...
Какво мога да кажа, аз не съм Байрон и Пушкин, аз просто Олеся пее))))
Въпреки липсата на поетични способности, все пак искам да призная, по-голямата и безкрайна любов към всички тези абсолютно зашеметяващи произведения на кулинарното изкуство.
В тази статия ще научите:
1. Какво е хумус?
2. Хумус - вреда или полза?
3. Calorie хумус?
4. С какво се хранят хумус?
1. Какво е хумус?
Разбира се, за да започнем с това, какво е то - хумус?
Хумус - на нахут паста (твърда форма нахут) добавяне на зехтин, лимонов сок, червен пипер, чесън, сусамово масло (тахан).
Пилето-грах, по-точно, маслото се намира в гр фибри, калций, магнезий, витамини А, В1, В2, В6, С Калцият е също част от сусам (тахан). Дори в сусамово масло има цинк, фосфор и витамин Е. Но ползите от зехтин. която е част от средиземноморската диета, признат от ЮНЕСКО, национално културно наследство, тя вече е писано много.
2. Хумус - вреда или полза?
Хумус идеален заместител на животински мазнини. тя също така подчертава, диетолог, и е необходим компонент от хранителния режим на вегетарианците.
Също така се препоръчва е хумус закуски преди основното ястие. Определено, това ще ускори насищане и да се предотврати по-нататъшно преяждане.
3. Calorie хумус?
Да, признавам, че това е доста високо съдържание на калории, около 300 калории. Но има добро съотношение на белтъчини, мазнини и въглехидрати. В този случай, основната калории дава тахан (сусамово масло). Това се приготвя без тахан, чиния, значително намалява калории.
4. С какво се хранят хумус?
За мен, хумус - това е идеалният продукт при готвене мързел. Запознат съм с него, тъй като наскоро като една година, но хумус беше за мен истинско откритие:
- Има вкус зеленчуци, като домати, краставици, целина.
- Тя може да се разпространи върху хляб или със зеленчуци, увити в тънка питка.
- Той е чудесно и с месо, гъби, картофи и само на чипове.
Струва ми се, че основният риск ще се възстанови от хумус, това е просто погрешно да се избере ближния си. По-малко чипове, повече зеленчуци!
За хумус, ти си цар на закуски.
Ти даде ярък, деликатен аромат
Можете да бъдете част от кухнята на французите,
Въпреки, че по рождение почти индийски)))
Тук аз съм малко ПИБ, хумус идват от Близкия изток. Но също така е просто забавно)))
Още рецепти (28 рецепти за хумус) могат да бъдат намерени на този сайт полезни рецепти.
Но се срещаме на страниците на блога!