Колко полезна тинктура от овес и как да го пия
Полезните свойства на овес бульон
Стойността на напитката е, че се използва необработена овесено зърно. Поради тази причина, всички полезни свойства са напълно запазени и се пренасят в бульон. Лечебната напитка съдържа:
- цинк;
- фосфор;
- желязо;
- кобалт;
- флуоро;
- силиций;
- йод;
- витамини А, Е, К, V;
- аминокиселини;
- мазнини;
- въглехидрати;
- етерични масла. Подобна сложна макро-и микроелементи помага да се нормализира работата на вътрешните органи.
При редовна употреба на инфузионни овес подобрява функцията на храносмилателните органи, следователно ефективно използва за лечение и профилактика на язва, гастрит, панкреатит, хепатит. Поради факта, че овес има почистващо действие, чорбата трябва да се предприемат, за да се премахнат вредните токсини, обновяването на клетките, намаляват нивата на холестерола в кръвта.
Вливането на овес се препоръчва да се вземат при настинки. Ефектът се постига чрез стимулира потенето и антипиретични свойства на тялото, с което се улеснява контрол на вредните вируси и ускорява процеса на оздравяване. За да се подобри ефективността в овесена каша бульон добавете сока от лук, което допринася за втечняване на храчките и излизане.
Почистваща имот се използва за намаляване на теглото и намаляване на мазнините слой. Тялото получава необходимите материали за насищане, но не се зарежда тялото на нежеланите калории.
Как да се подготви отвара?
Пригответе отвара от овес не е трудно. Трябва да се вземат чаша сурови зърна и се изсипва им литър вряла вода или мляко. Поставете сместа на слаб огън и се вари в продължение на 2-3 минути, след което се оставя да се влеят в продължение на половин час. След това е необходимо да се филтрира бульон и свиване на масата на зърното.
Средства ще бъдат направени в рамките на 1-3 месеца, три пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене. Препоръчително е да се пие отвара от 60 дни, а след това направи едномесечно прекъсване и повторете дълъг курс на лечение. За да подсладите напитката, можете да добавите една супена лъжица мед. Захар значително намалява полезни свойства на овесена каша инфузия. Чувствайте се по-добре след кратък период от време.