Любовта на самообслужване

07.23.12 Истинската любов за себе си

Мъжът изпратен в този свят, за да излъчва любов! Всеки човек се стреми да намери близо до него в духа на хората, на които той може да даде е страхотно чувство. Още първите хора, на които човек дава любов, след като дойде на този свят, са родителите. Едно дете дава любовта си безкористно и с цялото си сърце, а не очакваше подобно отношение от страна на родителите. Въпреки това, много често родителите са способни да обичат, но (явно или неявно), за да покаже на синовете на непокорството, агресия, унижават достойнството на детето (че сте дебела / неудобно / грозен / срамежлив и т.н.). Това беше в ранна детска възраст най-значимите психологически вреди на деца може да доведе до най-много хора, близки до него - родителите му. Израствайки, лицето, също така може да даде цялата си любов към другите хора, но ... напълно забравя за себе си. Всичко, което беше казано от родителите си в ранна детска възраст се отразява на самочувствието и способността да обичаш себе си. Човекът, спомняйки си детството си, той се пита: "Защо съм на мазнини / неудобно / грозен / срамежлив и т.н. Аз трябва да обичаш себе си? Знаете, че заслужавам това? Това е, когато се превърне в изящна / внимателен / красив / смели - тогава .... ".

Но най-тъжното е, че лицето, което въобще не е това, което той счита себе си. Това е само безгрижни забележка човек важно за него (майка или баща), който, ако родителите са наясно с последиците, които ще доведат своите коментари, никога нямаше да се говори. Сега, обаче, забележката се превръща в източник на ниско самочувствие и човека, дори ако лицето е невероятно красива и луда по него противоположния пол, той все още ще разгледа себе си грозен.

Ако възникне такава ситуация, лицето е малко вероятно да бъде като него. И тогава човек никога не е било в състояние да даде любов към другите, защото всички любов започва с любовта към себе си. Oskard Уайлд е казал: "Любовта към себе си - това е роман, който трае цял живот." Този израз е най-добрият описва значението на любовта към себе си в живота на човек. Хората идват в живота ни и излизат от нея, и лицето остава със себе си до последния си дъх. Ако човек иска да бъде щастлив и да получи от живота всичко най-добро, той трябва да обичаш себе си.

Разбира се, скъпи читателю, никой не ви се обажда, за да станете егоист, че никой освен него не вижда в този свят. Самостоятелно любов и егоизъм, противно на мнението на много хора, са коренно различни един от друг. За да усетите истинско щастие, че е необходимо да има любов и за себе си, и любовта, изпратени от едно лице на други хора - само ако човек е в състояние да намери хармония и спокойствие. Никой не обича егоисти, а понякога и по време на активирането на съвестта им (да, егоист и това е!) И те самите престават да обичаш себе си.

Как може да разпознае лицето, което не е в състояние да обичаш себе си? Обикновено това е присъщо:

- Бъдете сигурни в собствените си способности и техните способности;

- Не оценявам работата си правилно;

- За да се даде на всички времена си към мразеше работата си, докато получаване на подаяние, което е почти достатъчно, за да оцелее;

- Поддържане на дългосрочни взаимоотношения ненужен и не смееше да каже човек, че всичко е свършило;

- Критикувайте поведението им, външния им вид и себе си като цяло нежелание да погледнете на ситуацията като обективно, тъй като тя е;

- Пренебрегването на собствени ценности, желания и цели за благоденствието и щастието на другите хора, най-вече - роднини;

- Да не се правят никакви усилия, за да се определи истинската им способност и неговата мисия в този свят (вместо на лицето, ангажирани с бизнес, който не е любов, и страдат в мълчание);

- Не се стремим да направим усилия за подобряване на качеството им на живот ", ще по течението";

- Липса на желание да развиват собствените си умения и таланти, силните си страни;

- Без да губи ценно време губи живот, които могат да бъдат изразходвани за полезни неща, водещ човек да си гол (уви, ако човек не се обичат, и целта му в живота е много рядко);

- Разрешаването на други да използват добротата и човешкото време, обида и критикуват действията си;

- Разрешаването на негативни мисли за овладяване на човешкото съзнание (ако човешкото съзнание е доминиран от негативните мисли, животът му ще бъде и отрицателно).
За да се развие любов към себе си, човек трябва да се научи да се оценят като индивиди, ценят своите таланти и тяхното време, за да промени своята система от възгледи и мнения, от позицията на "жертва" в позицията на "господар на живота си." Това е проста: ако човек ще се развива здравословно самочувствие, тя ще Chenit и уважават другите хора, и по този начин той ще може да споделите във вашия живот хармония, радост и щастие. Когато човек се променя собствените си гледки от отрицателни към положителни, светът се променя около себе си.
Добрата новина е това: без значение колко е развила до днес живота си, можете да се научите да обичам себе си сега, като се започне точно в този момент!

Защо е любовта на самообслужване е важно? Заради любовта към себе си - най-високият любовта, която не дава на човек, който и да е друг жител на тази планета. Никой няма да те обичам начина, по който обичаш себе си за себе си.

Много психолози съветват: "Да обичаш себе си никога не трябва да се критикува, да осъзнаят и оценят уникалността на личността му, колкото се е възможно да се хвалят и се радват на живота." Всичко това е вярно, но не достатъчно, за да генерира чувство на любов към себе си.

Така че, ако сте в горния списък на поведение, че човек, който не се обичат, Намерени са 2 или повече елементи, които можете спокойно да се отнасят за вас, след това нивото на любовта към себе си не е достатъчно, или клони към нула. Това не е необходимо, тъй като на този опит, защото както видяхме, всичко, който може да бъде фиксиран. Основното нещо - много искам да обичаш себе си и да бъде за този мотив. Основният мотив - качествено подобрение в собствения си живот. Когато обичате себе си, вие ще започнете да обича живота и любовта му се проявява във факта, че повечето от събитията от живота си започват да се оформят във ваша полза на по свой начин на красиви хора, украсили живота си, и всеки нов изминал ден става по-добре в сравнение с предишните , Нека това да бъде вашата мотивация към целта.

Действие номер едно, което трябва да направите - да се установи контрол над собствените си думи и мисли. Да, драги читателю, аз разбирам колко трудно е да се направи, но в резултат на изгубен, повярвайте ми, си заслужава. Опитайте се да го сутринта един ден до гледате мислите, които се въртят в главата си, както и думите, които казват, че през деня. Целта е да се следи от негативни мисли за теб (което е със сигурност има такива) и да ги замени с положителни. Ако някой иска да се влюби в себе си, той не трябва да критикуваме себе си, дори и психически.

След като започнете да омаловажавам тяхното достойнство, трябва незабавно да се предприемат стъпки за коригиране на думи и мисли. В моментите, в които искрено се хвалят други хора, не мисля, че "О, добре, аз бях просто късметлия" или "това се случи на всеки." Кажете на себе си: "Да, аз съм! Аз съм направил! ". Повярвайте ми, вие заслужавате тези отличия.

Най-Khoi нещо завинаги се обърне внимание на себе си ... Да, да, прав сте чували - себе си. Хората са свикнали повечето си време, за да се даде роднини и приятели, работа, семейни задължения, приятели, и така да помогнат Много от нас дори не мисля за това от време на време трябва да се даде време ", любимата му" противоречи падна върху тяхната спешна работа. Някои хора са толкова "разтварят" в ценностите и ежедневните проблеми на други хора, които дори не помня какво си хобита, предпочитания, принципи. Основната цел на тези хора - на цената на техните неимоверни усилия, за да се уверите, че други хора са добри. Ако сте научили в тези редове се - пауза и да отговорят на въпроса: "Дали интересите на другите е по-важно за вас, отколкото собствените си интереси?". Може би достатъчно, за да бъде незаличима алтруист? Това е време да мислят за себе си. Започнете деня си с делата на дейности, които винаги сте искали да направите. Не си роднини, приятели и главата, а именно вас. Може би винаги сте искали да отидете някъде, където да се отпуснете? Така че, защо да се лишавате това. Вашите роднини и колеги не умряха за няколко дни, вие няма да се движат около тях.

Ние ви предлагаме една много ефективна тренировка, която ще ви позволи да се развива любовта към себе си.

Седнете на стол пред голямо огледало. Огледалото трябва да бъде достатъчно голям, така че можете да видите цялото тяло, особено на раменете, ръцете, главата и гърдите. Погледнете отражението в огледалото с любов, приемете себе си за кой си. Кажи ми как го чието отражение, което виждате в огледалото обичам. Говорете с размисъл, обърнете се към него по име, както бихте предпочели да се обадите на други хора. Дайте това упражнение 10 - 15 минути на ден, а след 2 - 4 седмици от дневния й изпълнение ще намерите в живота си една по една качествени промени започват да се случват. Не се страхувайте, в резултат на развитието на любовта към себе си се превърне нарцистично - това не се случи, но ако не искате да се превърне в такъв.

Нека да разгледаме няколко ефективни съвети, след което ще бъде в състояние да развиват и поддържат чувството си за любовта към себе си:

2. Прости себе си за грешките, които сте направили в миналото. Грешка - това не е трагедия, но важна част от опита на живота. Ако все още ядосан на себе си за грешките в миналото, това чувство ще "яде" ви отвътре, не позволява да растат и живеят за днес. Прости себе си за собствените си грешки, извършени в миналото, не им позволяват да имат отрицателно въздействие върху бъдещето си. Прости ми и за всички други хора болката ви е причинило. Обиден в миналото глупаво - не е и обижда ви само себе си навреди. Невъзможно е да обичаш себе си и омраза в същото време.

3. Да имат право да извършват грешки. Този съвет е пряко свързана с предишната. Всички хора правят грешки, а вие - не прави изключение. Много често страхът от грешки не позволява на човек да извършва действия, които водят до неговото благосъстояние. Направи навик да гледа грешката да се опита, лечение можете да се правят грешки по-лесно. След всеки фиш, вместо обичайната мислене, "По дяволите, че съм загубеняк, некадърник .... добре, както е възможно. Никога не съм правите нищо ", казват за себе си:" Да, направих грешка - какво от това? Всеки прави грешки. Но сега знам, че ... (Маркирайте важни за себе си житейски опит). "

4. Правете добро! Когато правим добро на другите, вие по този начин се реализират своя собствена програма, от която увеличава самочувствие и чувство на любов към себе си. В допълнение, всеки от вас направи добри връща към вас стократно. Не губете време и веднага можете да направите роден човек, за да малък, но добре - даде цветя или който и да е подарък, помощ при решаването на важни въпроси на човека, предлагат ръка в труден момент за човека.

5. Работа. Това е чудесен правило всеки, но и никога не успя. Правейки спорт, вие не само ще придобият увереност в собствените си способности, но също така значително да подобри собствената си физическа форма (за редовни класове). Кой спорт да изберем - вие решавате, че всичко зависи от вашите предпочитания. Съветвам ви да тече или раса разходки на чист въздух - много помага да се отвлече вниманието от ежедневието и да се подобри тяхното здраве и фигура.

6. Отделете време, за да практикуват важно за вас бизнес. Достатъчно, за да забравите за себе си под прикритието на високо натоварване по време на работа! Животът - това не е рутинна поредица от събития в живота си. Отделете малко време за себе си, обърнете внимание на своите хобита. Може би заради това, вие ще откриете скрит талант. Обичате ли да се направи, но не знаете как ще реагира на другите? Да, по същия начин, тъй като те ще реагират на това, най-важното, че ти харесва! Живей за себе си, не се лишавате това удоволствие.

7. Радвайте се на всеки нов ден. Започнете да се радват на живота през нощта, и нека тази радост да бъде с вас през целия ден. Радвайте се, че сте здрави, сте обичани и че живеем в този свят - защото на този уникален човек като теб, вече не съществува. Радвайте се, че всички сте добре. Докато сте в състояние да обичаш, да диша и да прави добро, винаги ще има повод за радост. Обичай себе си, обичам хората около вас, а просто се радват на живота.