Mandarin е полезно - полезно от мандарини

Mandarin плодове lyuby възрастни и деца. На всички празници, празник на масата красива и вдъхновяваща, този здравословен плод.

Мандарините са полезни, но винаги и навсякъде трябва да се съобразят с тази мярка, тъй като прекомерната консумация на този плод може да бъде вредно за организма.

Бих искала да отбележа, че е полезно не само сочна мандарина целулоза, но кората, тя се използва широко народни лекари за лечение на заболявания. Много добри помощ отвари от мандарина пилинг за кашлица, бронхит.

Така полезно от мандарини и техните кожи?

Какво полезен свойства на мандарин?

В мандарините целулозно съдържа много ценни компоненти.

1. Витамини В1 В2 В3 В6 B9 P, PP, К,.
2. Лимонена киселина, благодарение на нея в мандарин не се случва нитрати, защото те просто не се направи с тази киселина
   
   дайджест.
3. Много от бета-каротин (и какъв цвят мандарина е по-ярка, по-каротинът)
4. Ценни каротеноиди, които са полезни за ретината.
5. Лутеин и зеаксантин, ценни за очите.
6. Fiber, прочистване червата ни.
7. Летливи, които потискат растежа и размножаването на бактериите.
8. Соли на калциев магнезиев желязо фосфор калий.
9. Етерично масло.

Мандарините са полезни, защото:

• допринесе за подобряване на апетита;
• полза за смилане и червата активност;
• възстановяване на чревната флора;
• наситен с витамини;
• подобряване на имунната функция;
• Те имат способността да устои на микробен гъбички;
• борят със сърдечно-съдови заболявания, хипертония, атеросклероза;
• лечение на гуша;
• препоръчва за чернодробни заболявания;
• помогне да се възстанови бързо, ако сте били отровени;
• служи като превенция на рак;
• помогне при лечението на камъни в бъбреците и пикочния мехур, цистит;
• съдържа влакна, следователно, да помогне да се справят с хроничен запек;
• бори със затлъстяването;
• Те съдържат витамини, необходими за бременни жени, кърмачки, освен ако не е алергия.

Ето как много полезни свойства на мандарини, така че се опитват да се окаже във вашата диета.

Than полезни мандарини?

1) За да се облекчи сутрешното гадене при жените в държавата, е необходимо да се направи кора на един мандарина и питейна получената инфузия.

2) Когато две мандарина gipovitaminoze яде 2- 3 пъти дневно след хранене.

3) При намаляване на апетита, което трябва да се вземе една четвърт чаша сок от мандарина за половин час преди хранене три пъти на ден.

4) Когато оток, хипертония ядат един мандарина 5 пъти между храна или напитки сок от мандарина на 1/4 чаша пет пъти на ден в продължение на половин час преди хранене.

5) Когато камъни в бъбреците и пикочния мехур напитка 1/3 чаша мандарина сок 6 пъти на ден. Също така през нощта, поставете чаша с малко сок и напитки, когато се събудиш.

6) Ако дизентерия е полезно да се пие половин чаша сок три пъти на ден преди хранене, някъде след половин час и да спазва диета, разбира се.

7) Ако имате висока температура. Пийте сок от мандарина или мандарина компот готвач и да пие от 2 до 3 пъти на ден, перфектно утолява жаждата.

9) мандарина сок почиства белите дробове, се препоръчва бронхит и астма. Всяка сутрин напитка мандарина сок.

10) Tangerine сок премахва червеите.

11) Масаж с етерично масло от мандарина помага да се отървете от стрии (7kapel масло до 10 ml от растителен)

12) Външно приложение на мандарина сок помага млечница

Мандарини полезни свойства и противопоказания

• мандарини са богати на киселини, така че да ги яде, не си струва килограм на стомашна язва, гастрит по време на обостряне на колит;
• алергии;
• холецистит;
• хепатит;
• индивида не се толерира;
• често цитрусови могат да предизвикат алергии при малките деца.

Полезна мандарина кора в него твърде много:

Така че не се изхвърля ценни кожи, и да го използвате за добра употреба.

1. Дисбиоза с метеоризъм да изсъхне кората мелене и добавете като овесена каша, извара. чаена лъжичка е достатъчно.
2. Бронхит отново помогне мандарина кора, е необходимо да се вземат две супени лъжици захар и 1 чаша вряща вода и се оставя да престои до на слаб огън, за около 5 минути, след което се оставя за около час влива. Полученият инфузия напитката се затопли, 2 до 3 пъти дневно в продължение на половин час преди хранене.
3. При суха кашлица, храчки изчиства по-добре можете да се подготвите за инфузия: две супени лъжици кора, залейте с чаша водка за почистване на тъмно място в продължение на една седмица. Когато тинктура тинктура, вземете 20 капки, разтворени във вода, 3 пъти дневно преди хранене.
4. Ако имате настинка грип ТОРС, кашлица е много полезна при вдишване: шепа кора хвърлени в контейнера. залейте с вряла вода и дишайте минути 12. След тази процедура, трябва да си седят вкъщи и след това излизат.
5. Дори когато полезен кора гъбична ноктите трябва да търка нокътната плочка мандарина кора 2 пъти дневно или втрива в болните части на сока.
6. Ако сте уморени сте преуморени, perenervnichal нарежете корите и мястото да го запазите на полиетиленова торбичка, ако е необходимо, отстранете и се вдишват парите петнадесет минути в чанта, изработена от плат.
7. За да заспите по-бързо, облекчаване на напрежението, по-ниско кръвно налягане, успокои сърдечната честота се изкъпя: стъклото от прясно кора излее 3 литра вряща вода, нека да започне да ври и се оставя за един час. Infusion се изсипва в баня с температура 37-38 градуса и 15 минути преди сън легне във ваната.
8. За да се намали захарта, се приготвя отвара от корите на три мандарини (вода трябва да бъдат взети литър) се вари в продължение на 10 минути Пийте всеки ден.

Аз готвя компот от мандарини, когато децата се разболяват, той помага при висока температура. Пийте през целия ден.