морска вода

Лято, лято, лято ... Време е за отдих, за здраве, за приключения и за най-приятно времето, през което може да се даде само на себе си, семейството и децата. Всички сме различни, за да изберете къде и как да се отпуснете, но все пак много от тях са изпратени до морето. Защо? Всеки е отдавна познат полезните свойства на морската вода, но нека да научат малко повече за морската вода, от това, което другите казват за нас.

Със сигурност след като прочетете тази статия, вие ще откриете, че не всички от това, което другите казват, че трябва да приеме. Милиони хора се стичат към морето, за да се подобри, тъй като на лечебната сила на морската вода ние всички знаем, от най-древни времена. Най-ценният компонент на морската вода е йод. Почивки на море, това е единствената възможност за попълване на резервите на тялото (йод).

А сега нека да видим, това е вярно, че ...

Той съдържа бром йодид (Iodobrom) - вещество, което се използва за лечение на разстройства на нервната система. Iodobrom открити в морска вода в оптимална концентрация, така че скоростта на къпане в морето може да доведе до чувство на дори най-izdorgannogo гражданите. Пациенти с проблеми с щитовидната жлеза по време на празниците в никакъв случай не могат да се откажат от лекарствата, предписани от лекар.

За комфортно на водите за къпане е наистина топло за предпочитане. Но за корекция на здравето оптимална температура морската вода е 20-24 градуса. В крайна сметка, най-необходими условия за пълно таласотерапия - спад на температурата и физическата активност, която в студена вода се увеличава постоянно. Трябва да се помни, че за всяко заболяване е показано морска вода определена температура. Когато наднорменото тегло се препоръчва да плуват в хладна вода - стимулира метаболитните процеси в организма. И в центъра на морската вода - в зависимост от температурата - тя има двоен ефект. Когато къпане в студена вода, сърдечната честота се забавя в топлия - ускорява. В морска вода, загрята над 24 градуса, започват активно да се размножават патогени. Ето защо, не се поглъща от водата по време на къпане и след измийте ръцете си.

1. Море лакомства, дори ако то само за да облива нозете си в хладно време.

Почивка на морето е по-добре през сезона. Експериментите показаха, че изисква минимално време морски къпане за постигане на терапевтичен ефект - около 10-15 минути. Той е необходим за организма да се адаптира към температурните условия, порите отворени, и започна да метаболизма на водно-солевия.

1. Морската вода е по-добре да не се измие. Да останеш на кожата, тя продължава неговия терапевтичен ефект.

Действие морска вода продължава за известно време (15-20 минути) след къпане в морето. Но след това, е необходимо да си взема душ. В крайна сметка, е в морската вода, тялото не само получава хранителни вещества от морската вода, но също така освобождава вредни вещества от клетките си. Токсините са подчертани със сол и след това остават върху кожата. И ако имате съкращения върху кожата, мехури или рани, останалата морска сол може да предизвика дерматити (голяма група от състояния на кожата, което засяга както възрастни, така и деца).

1. Море в края на лятото - медузи, мръсотия и тълпи от хора. По-добре е да се плува в басейн с морска вода, или да вземете вана с морска сол.

Морската вода се извлича от околната среда, тя запазва своите полезни свойства на не повече от 24 часа. Следователно ефектът на къпане в морето в басейна ще се съхранява само ако има смяна на водата всеки ден. Освен това, водата в плувни басейни обикновено хлорирана, и то не само убива бактериите, но и много от най-полезните свойства на морската вода. Вземете вани с морска вода, има смисъл само като у дома си, спомняйки си, че никой лаборатория не е в състояние да направи морската вода в света, което ще се възпроизвежда напълно естественото си състояние. Освен това, да се изкъпе и да плуват в "на живо" морето - е друга процедура, здравен ефект, който е несравним. Морската вода е солена, морето е по-полезен.

1. Колкото по-висока концентрация на сол във водата, може да се препоръча особено морски къпане uzkoprofilnye пациенти.

Почивка на Мъртво море, което е сол вода се показва само при пациенти с тежки кожни проблеми. "Universal" и като няма противопоказания считат ниска соленост на морето (18 -20 мг / л) и меки температурни условия - те включват Черно & Azovskoe.
Изплакнете с морска вода в гърлото - най-добрият начин да се лекува.

Морската вода - неблагоприятна среда за патогенни бактерии. Тя е съставена от компоненти, които имат антисептични и антибактериални действия. Теоретично, гаргара солена вода може да помогне с възпалителни заболявания на назофаринкса. Но в райони с голяма концентрация на хора, морската вода е толкова силно замърсен, че изплакването да се отърве от някои микроби могат да "обогати" тялото на друг, много по-опасно. Най-чистата вода е на дълбочина от 2 метра, където, знаете ли, за да ни вземе с него не можеш да направиш.

Всички здрави, полезна и добра почивка!