Почивка на морето е добро за здравето, използването на морска вода и въздух

Често, когато човек започва да боли често, кажи му, че е необходимо да отидете до морето и има малко да се лекува. Но защо е морето? Какво магически ефект има?

Разбира се, да плувате в морето и слънчеви бани на плажа е много хубаво. Но лекарите в един глас твърдят, че морето има върху човешкото тяло терапевтичен ефект. Понякога почивка на морето, плуване в нея дори може да замени някои медицински процедури.

Морски ползи за здравето

Почти всеки знае, че нашето тяло е седемдесет и пет процента вода. Но не всеки разбира, че водата, съдържаща се в клетките, кръвта и тъканите, е солено решение. По този начин, можем да кажем, че морето - това е нашата естествена среда.

Морски психотерапевт

Научни изследвания доказват, че шумоленето на вълните има благотворен ефект върху човешкия мозък. Тя ни успокоява, което помага да се подмлади тялото ни и, разбира се, на душата.

Колко полезна морската вода

Когато се плува във водата, кръвното активността обикновено се прехвърля от долните крайници към сърцето, който помага в борбата срещу разширени вени. Също така, докато кръвта носи повече кислород към мозъка, което допринася за по-добра концентрация.

Морската вода съдържа огромен брой елементи, които влизат в контакт с кожата ни, да имат лечебен ефект върху него и върху целия организъм. Например, калциев укрепва костите, калиев нормализира кръвното налягане, и има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, магнезиев засилва имунната система. Освен това, водата съдържа бром, йод и други полезни продукти.

Когато плуват в морето, може да се каже, като масажирате тялото си, за да се ускори обновяването на клетките. Също така, поради водата, съдържаща се в минералните вещества, раните по тялото ви излекува по-бързо.

Слънце и морски въздух

За човешкото тяло е много полезна, както и морски въздух. Той съдържа микроскопични капки вода наситена с различни "морски" микроелементи. Освен това, във въздуха на брега на морето, пълен с кислород и озон. Благодарение на химическите реакции, които се случват, след като сте вдъхна този въздух, там е унищожаването на много микроби. Дишането морски въздух е много полезен в бронхиална астма и други заболявания на белите дробове и бронхите.

Когато хората идват към морето, те не само ще плуване, но и слънчеви бани. Без съмнение, слънцето също има благоприятен ефект върху човешкото тяло. Разбира се, ако не прекалявайте за слънчеви бани.

Когато сте на слънце, тялото ви освобождава ендорфини. Те правят хората да се чувстват щастливи. Също така, слънцето може да помогне при лечението на различни кожни заболявания. Например, псориазис или дерматит.

Като цяло, в морето - това е много хубаво и голямо лекар за нашето тяло.

Page е било полезно? Споделете го в любимата си социална мрежа!