Предимства на Mango - манго, отколкото полезен за здраво тяло
Mango - плодове кръгла или овална форма, притежаваща твърдо в костта. Плътта на този плод обикновено е жълт или оранжев, консистенцията е малко като плътта на зрели сливи. Самият плод - много ароматно и ароматно, вкуса - сладко-кисел, с лек вкус на смола. Във вътрешността на плода се крие една голяма, здраво слети с кост пулпа. Всъщност, често ни е известно на този плод са ограничени само до тази информация, но много хора не знаят ли какво е манго и това, което го яде.
Какво полезно манго?
Може би най-полезната функция на Mango - несъмнения си ползи за кожата. Манго е истински еликсир на младостта за кожата, което му придава еластичност и мекота. Поради високото съдържание на витамин С, и някои други ензими, манго ефективно спира появата на бръчки по лицето, стимулира образуването на колагенови влакна. Ако отлепете кожата - манго може да направи овлажнител чрез смесване на две супени лъжици нарязан манго маса с една лъжица мед и една чаена лъжичка зехтин. С една дума, включването на манго в ежедневната си диета или външна употреба е особено вярно за жените на възраст над 35 години.
Въпреки това, сърдечно-съдовата система на кожата и - е само една малка част от това, което съвременната медицина знае за манго - полезните свойства на този плод е много по-широк и по-разнообразни, отколкото можете да си представите. Така, например, мангото е полезно да видите като манго - голям доставчик на цветя каротин (провитамин А), което в организма се превръща в ретинол, активно участва в процесите на цветното зрение и визия в здрача, а също така влияе положително на роговицата на очите. Също така е полезно да има манго и черния дроб - голямо количество вода и минерали, съдържащи се в мангото перфектно почиства и нормализира дейността на черния дроб.
В манго съдържа голямо количество глюкоза, което има положителен ефект върху централната нервна система. Една чаша пресен сок, пил сутринта, зареди с енергия за целия ден, както и успокояване на нервната система, което е особено полезно за мъже и жени, които се оплакват от прекомерна нрав и нервност. Малко количество от манго маса се смесва с мед и чаша топло мляко - това е може би най-добрият естествен анти-стрес коктейл.
Друга полезна собственост на манго - то съдържа антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, които провокират появата на рак. Така че манго - тя също е превенция срещу рак.
Тя помага на манго и мехури от лишеи. Достатъчно е да се смесват една супена лъжица плодове пулп с две капки ментол масло и нанесете кашата за възпалено място на устната си 2-3 пъти на ден в продължение на 10-15 минути. Антивирусен агент magneferin активно се справя с възпаление.
Как да използвате мангото?
Най-лесният начин - има манго като пресни както обикновено ябълки или круши за нас. Също така, манго, както и много други плодове, могат безопасно да бъдат добавени към десерти, шербети, сладкиши и конфитюри. От тях можете да изстискайте сока, да направи освежаваща напитка. Mango могат да бъдат консервирани, замразени и сушени.