Синдром на сингъл "Защо ни е страх от нови взаимоотношения, списание психология днес
Когато става дума за взаимоотношения, любов, семейство, често е възможно да се чуе от устата на единични / разведени връстници една и съща идея. Жените казват: "Най-накрая самодостатъчна. Имам апартамент, доходоносна работа и се отглеждат, слава богу, децата. Харесва ми Tosya на "Girls" - аз искам да ям халва, искам - натруфен. Защо е необходимо постоянно присъствие в живота ми, човече? "
И започва изброяващ всички нещастието, което се случи с нея до четиридесет - "За да се пие? Това, защото на плочата, за да не отида? Това измъчваше ме хвърлят обвинения? За да се чувствате отново финансовата нестабилност "и следвайте логичния извод:" Предпочитам любовник Ръководител - да се забавляват и предизвикателства - не "?.
Мъжете не са далеч зад себе си: "Как може да те (жени) получиха своето вечно хленчене. Постоянно им нещо необходимо или това, което е - не е достатъчно. Разведен, си помислих - диша свободно, но никой не: кръг или озлобен феминистки или тревожни сингли, които са готови да ви грабне от кърлежи. Защо е необходимо това главоболие? (Или, не дай Боже - сърце?) Аз пея в кафенета, дрехи stiralka измити, прахосмукачка знаете как да използвате ... И секс - макар и качество! - Аз бях в състояние да си купи ".
Чувство душа е необходимо, в противен случай тя се втвърдява. И чувството е и болка ние се чувстваме за това, което ние не искаме. Забравяйки, че няма растеж без болка - независимо от възрастта и състоянието. Болката е неизбежна в изграждането на взаимоотношения в процеса на otstraivaniya му граници, разочарование и възмущение, приемане на различието, отказвайки се от очаквания.
Има прекрасни забележителности, които не се отървете от болката, но ще ви помогне да се вземе този път съзнателно, и може би малко по-малко болезнено. Тези насоки - нашето вътрешно състояние на благополучие и настроение. Защото те ще диктуват поведението ни. И отговорността за това състояние на вътрешния мечка само себе си, то е само важно да се консултира постоянно със себе си - като компас.
Е, как да се изградят взаимоотношения околната среда за себе си и другите?
Имат ли вашите собствени цели и да ги държи на фокус, не позволявай на партньора ви накара да ги откаже. Винаги слушам себе си, вашите нужди и желания. И да може да задоволи своите собствени.
Ако желанието ви е свързан с друга - просто се каже така. И го остави шанс за провал. Имайте чувство за собствена стойност и се опитват да просто лечение на партньора. Не се губят в отношенията, вие лишава както лично пространство.
Поемане на отговорност за връзката, но не ги превърне в задължително мито за себе си, да не лиши връзката ви живот и радост. Напротив - да се забавляват с този процес. Не донесе при олтара отношения излишно време, усилия и старание. Както се казва: "Какво zanadta, не HEALTHCENTER".
Колкото повече, че вашата всеотдайност не означава автоматично, същите Другите отношения.
Пазете баланса на обмен по двойки с право се делят на задълженията да се даде един друг топлина и грижа еднакво, да бъде в състояние да компенсира престъплението, причинени на другата.
Избягвайте нарушения kommynikatsii. Тихо изразят чувствата си ясно изрази желанието да се говори открито за това, което не е изпълнено. Опитайте се да направите, без такси, критика, емоционална чета.
Това е трудно да се направи, когато топлината светски емоциите. И това е защо тя е важна, за да преминете за да се справят с всички предишните си връзки и жалби, с детска болка, свързана с техните родители: колкото по реда, по вътрешния си свят, отколкото да се разгледа внимателно миналото си, толкова повече шансове за изграждане на добри отношения в настоящето.
Общувайте "съобщения I" - "Аз съм наранен", "Той ме боли", "Страх ме е", "аз се чувствам безполезен". Не забравяйте, че когато се спасим от собствената си болка, боли друга - да горят мостовете за по-нататъшно разбиране на един друг.
Първоначално се изградят взаимоотношения на уважение. Престанете да играете игри ", един обича, а другият се позволява да обичам", "толкова по-малко обичаме една жена, толкова по-добре тя ни харесва", "по-дългосрочен план за -. Толкова по-силно ще се влюбиш"
Игри обикновено не се развиват в тясно партньорство. Уважавайте другите - това означава да признае своите постижения, черти на личността му, желания и границите на своята пространство. Отнасяйте се към другия като достоен и важен човек.
Не се стремим да бъдем това, което не са. Не "стоят на пръсти", бъдете себе си. По този начин Вие ще спестите партньор на неудовлетвореност и самостоятелно - скок. Ако не можете да си го позволят - трябва да се определи нещо в самовъзприемане и самочувствие.
Не се страхувайте да се правят грешки. Не се страхувайте да направите грешен избор, страх от интимност и взаимоотношения, или обратното - самота, се страхуват да поемат инициативата. Да няма грешки. Налице е ценен опит, получаване станете по-подходящ за зряла връзка.
Грешки, които не позволяват изграждане на връзки
1. Необосновано очаквания
Основната задача на всеки един от нас - да видя истинското лице, а не друг вариант на образа на собствените си родители, които "въпреки че този път" трябва да ни dolyubit и ни дават сигурност и спокойствие.
Невъзможно е да се надценяват значението на завършването на всички процеси на нашето детство, които няма да действа в днешните отношения не притежават извършения вътрешното търсене (обикновено за любов и приемане, най-малко - в отдела и независимостта). Последица от нереалистични очаквания - твърде висока, за да изисквания партньори.
Разбира се, това е добре - да рисува образа на красиво бъдеще с перфектния любовник, но истински човек в лош имидж "вградени". Това може да включва и ориентация и модели / шаблони / общественото мнение.
Например, жените търсят "силен, харизматичен, със силна воля", а друг - "нежен, грижовен, чувствителен", забравяйки, че тези функции не се разбираме по един и същи човек. Фокусирайки се върху характеристиките, а не на лицето, като цяло, в резултат на това не са склонни да приемат лицето, какъвто е.
2. Разследването на предходната алинея - zhelanie pepedelat dpygogo
"Подгответе се три пъти на ден", "да се откаже от кариерата", "Загуба" - и аз ще бъда повече от обичаш "Спечелете", "Дайте подаръци", "Откажете се от приятели" (съдържа, уважение и така нататък.) - и аз ще приготвя (намаляване на теглото, да стане по-горещо и така нататък.). И битката не започне на живот и смърт. Въпреки че отдавна е казал: ако искате зелена рокля - купуват, а не зелена червено. Римейк възрастен невъзможно.
3. Popytki dominipovat в otnosheniyax
Ако един партньор поема поста "на", връзката автоматично се превърне дете-родител. С всички последствия: неудовлетвореност от двете - един не е удовлетворен от факта, че тя не слуша друга - че те упражняват надзор; интимни отношения постепенно се успокои (да не спи с родителите си), както и постоянната борба за власт, манипулиране на различни начини - интимност, пари, помощ и т.н. Постепенно, увереност и добро отношение един към друг отиде завинаги.
4. Огледало на ситуация доминирането - самите potepya в отношенията
Идеално - среща на два самостоятелни хора. Честит и самостоятелно и заедно. И които са избрали да бъдат заедно, защото това е животът им става по-богат и по-интересно, и че съвместният им живот носи много цветове, емоции, усещания.
Ако се върнем към началото на статията, бих искал да кажа, че каквато и да е връзка, дори и тези, които са, както изглежда, са били неуспешни - тази на газта всички наши мисловни процеси, възможността за растеж чрез партньор и да си взаимодействат с него.
Така че не се избегне взаимоотношения или незабавно да прекрати съществуващия - просто трябва да се научат как да се учим от тях и да ги превърне в собствената си сила и мъдрост.
че не е необходимо да бъде "истинска жена", за да хармонични отношения или "истински мъж". Просто бъди мъж и за лечение на други човешки същества. С доброта, с приемането и разбирането. Не се опитвайте да го прекъсне, vyleplivaya идеален.
За да го уважавам за това, което е - супата и борш без, с и без мамут мамута. Бъдете готови да слушат и да чуе. Да останеш в диалог дори и в най-трудните моменти. Просто, защото ние сме човешки същества, а не илюстрации за статии в лъскавите списания.
Подобно на този пост? Подкрепа за списание "Психология Днес", натиснете:
Подобно на този пост? Подкрепа за списание "Психология Днес", натиснете: