степента на затлъстяване

Затлъстяването - заболяване, при което подкожната тъкан и други тъкани натрупват прекомерни количества мазнини.

Наднорменото тегло е, уви, не е само естетически проблем, който може сериозно да тровят живота на един човек. Екстра тегло често се отрази на общото здравословно състояние на лицето и може не само да доведе до живот на най-тежките заболявания и дори да доведе до смърт. По този начин, често последици от затлъстяване са сериозни заболявания като атеросклероза, диабет, сърдечни заболявания, кръвоносните съдове, бъбреците, черния дроб и стомашно-чревния тракт.

Можем да кажем, че затлъстяването - е проклятието на модерен цивилизовано общество, неумолимите Статистиката показва, че днес всеки жител на развитите страни имат този проблем. И ако доскоро в повечето случаи, затлъстяване. така да се каже ", постановени", но днес това се отразява на хората, независимо от генетични фактори.

Така че, затлъстяване - болест, която трябва да бъде третирана по необходимост и компетентно. Днес диетолозите затлъстяване и ендокринолози, участващи. Защо тях? Отговорът на основните причини за болестта, сред които на първо място е заето метаболитни нарушения, нездравословен и често свръх-хранене. За съжаление, много хора не знаят, че при наличие на такива проблеми, обаче, по различни причини, забавящи посещение на специалист.

Въпреки това, той трябва да се разбира, че движението от първата степен на затлъстяване през всяка следваща изисква все повече и повече здравословни проблеми, за да се справят с които тя ще бъде по-трудно. Надяваме се, че важна мотивация за такива половинчати хора ще бъде в състояние да разбера за текущия етап на затлъстяване и разбиране на проблемите на прага на мястото, където те се намират. Освен ако, разбира се, тези проблеми все още не са обхванати главата.

Как да се определи степента на затлъстяване сам

Най-лесният начин да се определи дали телесното си тегло е нормално, е индексът на Брока (този метод е бил използван и в съветско време, това е от значение и до днес), като височината (в см) отнема 100 и още 10-15%. Въпреки това, има едно ограничение :. Това изчисление е приложимо за хора от 155 до 170 см в допълнение, получената цифра помага да се определи с нормално тегло, но какво ще стане ако теглото на човека над нормалните граници?

За да се определи степента на затлъстяване, най-добре е да се изчисли индексът на телесната маса в съответствие с формулата, предложен от белгийското Адолф Кетле.

Във формулата I - с индекс на телесна маса, м - тегло в килограми, з - височина в метри.

Ето един пример: височина 160, тегло - 60.

BMI = 60: (1,6h1,6) = 23.4

Сега ние трябва да се обърнем към масата на тълкуването на този показател:

16 или по-малко - подчертано под нормата

16-18,5 - поднормено тегло

25 - 30 - наднормено тегло или затлъстяване предварително

30-35 - затлъстяване първа степен

35 - 40 - втора степен на затлъстяване

40 и повече години - третата степен затлъстяване

Сега, след като сте решили на изчисляване на степен на затлъстяване. "Разходка" за всеки от тях да се разбере какво стои зад цифрите, получени.

Предварително наднормено тегло и затлъстяването от първа степен

продължителност на съня влияе на количеството на храната, която изяжда едно дете, а оттам и риска от наднормено тегло.

Макар че има специални здравословни оплаквания, лицето вече не може да наруши външния му вид, а някои физически дискомфорт. Въпреки това, тези допълнителни килограма вече започват да се отразяват в общото благосъстояние, както и увеличаване на натоварването на гръбначния стълб, костите, ставите. Защото от това, което може да се появи болка в ставите, нарушения в работата си, има нередности в опорно-двигателния апарат.

Важно е да се разбере, че те първа степен на затлъстяване обикновено е прогресивно процес, ако не и навременно взети мерки за стабилизиране на теглото и премахване на допълнителните килограми, теглото ще бъде по-бързо или по-бавно, за да пристигнат.

Затлъстяването е втора степен

Когато теглото на човека над нормата от 50-99% са диагностицирани втора степен на затлъстяване. Тялото реагира на допълнителното тегло на хронично лошо здраве и постоянна умора, слабост, често раздразнителност. Пациентите говорят за постоянното чувство на глад и жажда, често или продължителна гадене, задух, постоянна болка във всички стави. Започнете да наруши вътрешните болести.

Затлъстяването трета степен

Когато теглото на човека е два пъти нормата, говоря за третата степен на затлъстяване. Тук симптомите отбелязани през втората степен, още по-лошо. За пациента се характеризира с подуване на лицето и тялото, в допълнение, добавя оплаквания на персистираща болка на вътрешни органи, най-често на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система. На този етап започва модификации затлъстяването във всички системи и органи на тялото.

От спешно лечение!

Ако човек с диагноза някаква степен на затлъстяване, а след това може да се каже само едно нещо: се стегнеш и да започне лечение. Днес има няколко доказани методи за лечение на затлъстяване и при избора на оптимален трябва да се осъществява съвместно от лекуващия лекар.

Първият курорт до методи нелекарствени - тя е на диета и увеличаване на физическата активност. Следват методи наркотици - пациентът може да се предписва лекарства, които подтискат апетита, лекарства, насочени към нормализиране на хормоналните нива. Понякога прибягва до операция - абдоминопластиката (премахване на стомаха) и липосукция (отстраняване на мазнини под кожата).