Учените са открили тайната на това как да се превърне в талантлив
Британски психолози са установили, как можете да развиват своя талант. По тяхно мнение, фразата "Мога да го направя по-добре", непрекъснато повтаря на себе си, е в състояние значително да подобри ефективността на изпълнението на сложни задачи.
Психолози от университета в Шефилд и Vulverhemptonovskogo говори за начина, по който може да помогне на човек да се развива способността на всеки и да стане по-талантлив. Те открили, че увеличаването на дарения допринася за фразата "Аз мога да го направя по-добре", които трябва постоянно да рецитира на себе си, резултатът ще бъде повишаване на ефективността на изпълнението на сложни задачи.
За да потвърдите своята теория, изследователите провели мащабно експеримент, за участие в което са участвали 44 000 души. Доброволците били разделени на 12 групи, като ги приканва да играят онлайн игра. Целта на играчите бяха възможно най-скоро, за да кликнете върху цифрите 1-36 на случаен принцип на площад област. Психолозите са изследвали начина, по които темите постигнати по-голяма ефективност в резултатите от играта. Стана вътрешен диалог за един от най-използваните методи. В допълнение, някои от играчите представляват бъдещия успех в ума и да планирате какво да се прави, когато те достигнат до целта.
Както се вижда от резултатите от проучването, участниците в експеримента, които се убедиха, че те са в състояние да се справи с тази задача по-добре от предишния път, по-добри резултати в сравнение с контролната група. Максималните ефективни фрази са били използвани от тях: "Аз може да победи неговия рекорд" и "мога да го направя по-бързо." Интересното е, че увеличението на ефективността също допринася за въображението на вече постигнат напредък - представляваща съответната картина, хората също успешно избягват предишния си резултат.
Психолозите също са намерили начин за самостоятелно мотивация е най-малко ефективна. Това е представяне на различните ползи, свързани с постигането на по-добри резултати. Въпреки това, както се обърне внимание на психолози, този метод е доста ефективен в борбата срещу наднорменото тегло и някои други проблеми в живота.
Newsroom "Нашата версия на"
Използване на материалите "Версии" не индексирани хипервръзки забранени