Защо не съм уверен
Колко обучение, книги, публикации, посветени на темата за придобиване на самоувереност, подобряват самочувствието. Огромен брой начини, да се редуцират, по правило, на същото изявление на "обичаш себе си".
Но знаем, че, всъщност, какво се разбира под това е необходимо, тъй като "Доверие"? Какво е това явление?
"Доверието / несигурност - е интелектуална процеса на вероятностни прогнози на дадено събитие, или на липса да се постигне целта, е вярата в себе си или загубили тази вяра" (ЕП Илин).
Самочувствие - доверието е специален случай.
В психологически литература показва, че доверието се наблюдава само когато при човека самостоятелно в този вид дейност, за да си способности.
Така че, съществува тясна връзка между самоувереност и самочувствие. В този случай, не е идентични явления и зависими едни от други: самочувствие допринася за постигането на доверие, ниско - напротив.
Но това е наистина толкова просто? Достигането на самочувствие в една дейност (например, семейните отношения), ние ставаме по-уверени в други области (бизнес отношения)? Вероятно да.
Самоувереността изразява в следното:
1. доверие (вътрешно чувство за власт и за съд);
2. уверен поведение, характерно за хора със силна позиция, дисплеят на тази сила;
3. определяне (сигурност при вземането на решения).
Човекът, чувство за вътрешна сила по отношение на най-малко една от областите на живота ще го покаже във всички други области.
Защо има липса на доверие?
А. Salter отбележи, че основната причина за несигурност в полза преобладаване на инхибиране върху процеса на възбуждане. която допринася за развитието на човека, който е в състояние да изразят чувствата си открито и спонтанно, желания и нужди. Inhibited тип личност може да се развива в случай на тяхното наказание за нежелано поведение.
Така че, да работи с неувереност не може да се основава само на подобряване на самочувствието упражнения. "Обичай себе си" няма да работи ефективно, а не на факта, че всички ще работят.
Важно е да се разследват причините и характера на несигурност, а след това резултатът ще бъде положителен и трайно!