Защо се получи студени крака, какво да правя, предизвиква студени крайници

Защо се получи студени крака? За мен, това не е празен въпрос. Дори и от ранна възраст, след като температурата на околната среда падне под 25 градуса (където също известен с комфортна температура от 18 градуса, а след това си спомни в медицинските книги от времето на Съветския съюз), се чувствам студени ръце и крака.

Но ръцете му, по-лесно, масажира, измити чиниите, а вече като нищо друго освен краката, стъпалата, пръстите на краката - това е катастрофа. Не ще да работи във всяка ситуация в топла или гореща вода да бъде прехвърлен на електрическа възглавничка.

Причините, поради студените крака топло

Преди и по принцип, трябва да се разбере причината за това явление, за да се справят с нея, защото тя не е само, че общите нормални температури започват да се чувстват студени крайници. Отговорът е прост обръщение -Violation. За съжаление, това е нарушение, се намира в много заболявания, които ние сега се вземат предвид:

• Съдова дистония, често в комбинация с ниско кръвно налягане. главоболие, отпадналост, сърцебиене
• Анемия (намалено количество хемоглобин сериозно засяга цялото тяло и интензивността на притока на кръв, по-специално)
• Разширените вени, когато структурата и мускулния тонус на плавателни съдове са се променили
• Хормонални нарушения, по-специално при функционирането на щитовидната жлеза и панкреаса (хипотиреоидизъм, диабет)
• Доклад за предаване на нервните импулси, загуба на усещане в парализа, пареза и други остри състояния (инсулт, инфаркт)
• След като с история на измръзване
• Когато изпълнявате стъпки остеохондроза
• В резултат на това заличаване endarteritis, сериозни усложнения на съдовата система, което е особено чувствителен към закоравелите пушачи
• В случай на нарушение на водния баланс, с удебеляване на кръв, тялото започва да се страхува spazmiruet бедствие съдове, като по този начин намаляване на разпространението на жизнено важни органи (сърце, черен дроб) би могла да оцелее

Преципитиращи фактори за заболявания на кръвообращението,

• дългосрочно хроничен стрес
• наднорменото тегло
• тютюнопушене и алкохолизъм

По принцип, за да се уверите, причините, поради студени крака дори и в разгара много. Ясно е, че ако лекарството причината (вашата хронично състояние), а след това проблемите с stynuschimi, студени крайници, няма. Но, както винаги в този свят .... Най-често човек склонен към замразяване на ръцете и краката, не е една от причините, но две, три. Жените са много по-вероятно да страдат от факта, че те имат студени крака, това се дължи на хормонален обхват от функции и, като правило, са редовно намалена физическа активност.

Какво става, ако студени крака

Съвети в този случай е съвсем очевидно - да започне да тренира кръвоносните съдове, повишаване на общото кръвообращение. Помощ в това:

• Редовните упражнения - същата елементарна гимнастика, танци, велосипед
• самостоятелно масаж или масаж на краката. като някой късметлия
• душове или контрастен крак баня (температура от 20 до 40 и обратно да завърши необходимо хладно вода)
• физиологичен разтвор или иглолистна дървесина баня
• спирт, водка и последвалото затопляне на крайниците
• триене ябълков оцет. тя може да се прилага 2-3 пъти на ден
• пълен вода диета - най-малко 2 литра течности на ден
• да се грижи за вашата имунна в световен мащаб - хранене плодове и зеленчуци, богати на витамини С, Е (дива роза, цитрусови плодове, киви, чесън, пшеничен зародиш, ядки, касис, боровинки, голям ускорява кръв пиене джинджифил червен пипер.)
• премахване на лоши навици, особено тютюнопушенето
• не позволявайте peremerzaniya, рокля в зависимост от сезона, не се носят тесни обувки
• забравите навика да седи нога за нога (15 минути на артерията, краката си губят 20 литра на богата на кислород кръв и трябва да се задоволи с това, което неминуемо депозиран в крайниците)
• Той помага да се активира кръвообращението и нарушено вибрации упражнения за Mikulina

Както е видно от по-горе, ако нещо ви студени крака, за този въпрос трябва да се подхожда комплексно, а не само просто се затопли на охлаждане, разбира се, това ще даде само краткосрочен ефект. Студени ръце и крака - сигнал на тялото лоша циркулация, както и че е негова и че е необходимо да се възстанови.

Аркадий, а след това трябва да имате добър съдов хирург, което направих тези, за съжаление, аз не съм. Може би някой от читателите да споделят опита си на консервативно лечение, които могат и да се избегне ампутация.

Добър ден. Pіdskazhіt Meni и moїm dіagnozom budlaska. Мени 33 Роки, Роки, два факт lіtom blizko 7 ¯ Годин рана viyshov bosy към балкона (pokrittya - бетонна плоча), в Ser, doschevu метеорологични жители Zabrat suhі rechі че Kvity. На следващия ден в краката му Мене Niby gorіli, ТСЕ в процес на проучване е dekіlka dnіv и Zgoda Pocha краката са минусови. Lіkar предписано neyrovіtan Пити таблетки, 2-3 tizhdnі dopomagalo аз изобщо. Scho Robit, oskіlki pіslya trivalogo замразяване nіg, zagostryuєtsya Cron простатит. Nich да скочат крака teplіy vodі на gіrchitseyu.Lіtom студ не е толкова vіdchuvaєtsya.

Здравейте Дай ми моля с моята диагноза. Аз съм на 33 години, преди две години, през лятото около 7 часа сутринта, отидох боси на балкона (покриващи - бетонна плоча), в мокри, дъжд време да вдигне суха неща и цветя. На втория ден краката ми горяха, сякаш е продължило няколко дни, а след това започнаха да се студени крака. лекар, предписани Neurovitan напитка под формата на таблетки, 2-3 в латентно състояние, помогна. Какво да се прави, защото след дълъг замразяване крака, остър простатит Cron. нощ скочат фута в топла вода със студен girchitseyu.Litom не усеща.

- Добър ден!
Изследвания MSCT. казват лекарите в лумбосакралната гръбнака дискова херния, облечен VL5-VS1. KT - признаци на дегенеративно заболяване диск, спондилоза pko.poz.

От това може да бъде студени крака, особено ако чести обостряния и нарушение на херния. Какво мога да кажа, че е необходимо за лечение на основното заболяване, което не е много лесно.