кардио тренировка с висока интензивност
-
Как да изтеглите Дуейн Джонсън Rock, звезда фитнес и културизъм, Bodyfit
Както влакове Duyen Rock Johnson - принципа на кръгъл упражнения; - 6 тренировки седмично; - за всяка мускулна група 3 тренировки седмично; -