Напитки вода преди време след тренировки

  • Храни, напитки и вода преди, по време и след тренировка
    Като се започне да тренира във фитнеса, което трябва да се разбере, че с това, което трябва да се промени целия си начин на живот, включително и хранене. Ако искате да се получи добър резултат в най-кратък срок, е необходимо да се обърне внимание на това, което ядете и пиете, преди, по време и след тренировка. Останете тънък с женски сайт www.InMoment.ru