от диета
-
Правилен начин на хранене - експертни съвети
"Седни" на диета - това е само половината път към намаляване на теглото. Не по-малко трудно да се поддържа теглото. Как да се премине от храна, за да не получат след това още повече - да се съберат на препоръките на диетолозите и треньори.