ъперкът

  • Uppercut - това е мощно оръжие в арсенала на един боксьор
    В статията се разказва историята на една от трите най-големи сътресения в бокса техника - ъперкът. Този удар се смята за един от най-мощните техники боксьор в същото време, за ъперкът техниката доста трудно и изисква постоянно обучение.
  • Как да победим ъперкът
    Как да победим На ъперкът Uppercut Uppercut е може би най-често се пренебрегва удар в бокса, както и най-правилно нанесе удар в бокса. Мисля, че известна част от причината за това е,
  • ъперкът удар
    Uppercut удар; Обща характеристика на стачката; Видове ъперкът и техника.