преди лягане
-
Защо, преди да отиде да спи, е необходимо да се проветри помещението
Проветрявайте стаята преди лягане е от съществено значение. Това се дължи на факта, че по време на сън, въпреки че човек почти не се движи, той диша и освобождава от излишната влага от дишането. Ако не се проветри помещението преди лягане