ще се откажат от тютюнопушенето
-
1000 Полезни съвети за това как да се откажат от пушенето на цигари
Опитайте се да се регистрират времето, когато свети, или просто искате да светлина, но се въздържа, като всяка цигара. Маркирай за себе си колко са привлечени по време на пушене. Това ще ви помогне