вълнение естествено състояние на всяко вълнение над него е необходимо

Как да се преодолее страхът и развиване на уменията за самоконтрол
Вълнение - това е естественото състояние на всеки човек. За развитието на умения за самоконтрол, не забравяйте, няколко прости правила и овладеят следните техники.