за да бъде нервен

Как да спрете да се тревожи за дреболии знаят себе си и да се спре нервен поради някаква причина
Как да спрете да се притеснявате за училище, работа и личен живот: психотерапевтична си помогне. Ние не се научи да се напряга за нищо и контролира негативните емоции