Как да се отървем от чувства и емоции
Много често, искане за психологически консултации под формата на звуци: Избави ме от ...
- страх
- ревност
- от любов
- сълзи
- от спомените
- на нрав
- съмнения
- от съпруга
-от ниско самочувствие
списъкът продължава наистина.
Оказва се, че най-често ни пречи важна и емоционално интензивен част от себе си. По този начин, не е приемане на себе си. Ние искаме да бъдем перфектни, добра и приемлива при определени стандарти.
Но е важно да се разбере, че няма лоши чувства или грешни! Всеки опит има важна роля. Когато опасности могат да възникнат чувства на страх, гняв или безпомощност. Със загубата на любим - мъка, тъга, самота. Когато среща с любим човек - едва се съдържа радост. Разбира се, всички ние бихме искали да има само положителни чувства и емоции с опит. Но тогава ние постоянно се поставите в опасност. В крайна сметка, всяко чувство ни казва нещо, всяко чувство е добре обосновано.
Склонен съм да изпитате страх, гняв, завист, страх, срам и други чувства и емоции не пречат на живота - просто те трябва да могат да останат. Просто се чувствам страх и да се справят с него добре, отколкото да се опитва да се убедя, че не е или не трябва да бъде.
При опит да се отърве от емоциите и чувствата - те започват да се натрупват - и да започне да действа с удвоена сила, тъй като напрежението в мускулите ще се увеличи (както пише в тази статия). Как бихте се държим, ако сте се опитвали да предадат, че не сте, вие сте незначителни и са смущаващи тук?
Обхват психолог услуги
За да психологическо консултиране, ние често общуват с хора, които водят nedoperezhitoe преди много години, обявени за несъществуващи, защото удряха дълбоко в себе си под голям натиск. Въпреки компресиран под влиянието на нови преживявания може да са били "негативна" опит - е трудно да не мисля за това.
Това, което се обявява чужденец и ненужни, тялото се опитва да се възползва и страда от това, дори и физически. Защото емоции - част от физическото тяло, защото самото тяло и емоциите, произведени под формата на химикали. Това е като да намали пръстите му с нож.
Ето защо е толкова важно да се научат да вземе различно: чувства, емоции, спомени от миналото. Важно е да се научат да се всеки приеме.