Вреден дали да дръпне стомаха

Има дами, които твърдят, че дърпа корема и дълбоко дишане в същото време, можете да си купите хубава преса (почти кубчета) без никакво усилие (ограничава се до храна, спорт и т.н.). хор за реагиране на исковете за стомаха е лошо, защото това се прецежда, а това води до спазми. Експертите по този въпрос има гледна точка.

Възможно или не, за да дръпнем стомаха

Всъщност, можете да дръпнете в стомаха, но това трябва да бъде разумен. Например, ако сте прави физически упражнения. В йога, има, когато е необходимо да се направи дъх на стомаха и го издишайте, за да се отпуснете. Това се постига необходимите изпомпване предната коремна стена мускулите, органите са наситени с кислород (въздух, тъй много дълбок), и нервната система намира хармония.
Преди да се впусне в това упражнение, моля, прочетете експертни съвети по правилното изпълнение. Ако по време на изпълнение ще бъде погрешно, абортира.

От друга страна, включва стомаха през цялото време - е изключително вредно. В действителност, тъй като на този счупен превоз, слиза естествения ритъм на дишане, което води до осезаеми здравословни проблеми, тъй като властите вече не са снабдени с кислород в необходимите количества.

Също така, когато се приберат стомашни времената и червата. Като резултат от честото коремна прибиращо може да се формира с храносмилателни проблеми. Чрез изместване на червата, макар и не особено силен, но въпреки това може да наруши естествения процес.
Ако човек е склонен към образуване на кръвни съсиреци, дори леко съдове затягане на червата може да доведе до по-скоро неприятни последици и за развитието на сериозни усложнения.

Как да се регулира стомаха

Правилно стомаха е възможно с помощта на конвенционален изпомпване преса. Разбира се, добавят дихателни практики никой не ви притеснява - и резултатът ще се появи скоро.

Не се опитвайте да издърпате колана корем или корсет. Вие просто ще го направи, което ще доведе до същите проблеми, както в случая на чревния захваната.

Специалистите препоръчват да се научат да не се изтеглят стомаха и се простират на коремните мускули. За да направите това, вие не трябва да диша дълбоко. Необходимо е само да бъде в състояние да направи камъка мускули. В този случай, вие ще имате приятно натиснете без рискове за здравето.

Възможно ли е да се направи стомаха по време на бременност

Подстригване и тънка фигура - мечтата на много жени. За съжаление, не винаги диета и упражнения за постигане на желаната форма, в този случай, въпрос за отслабване помощ бельо на.

Как да изберем бельо

Противно на общоприетото схващане, отслабване бельо не винаги изглеждат ужасно. Много съвременни производители произвеждат много интересен модел. Коригиращо бельо да даде желания ефект, това е много важно, за да го изберете.

Добре подбраните коригиращи бикини ще помогне дръпнете пълните бедрата и задните части, стомаха ще се сплескват. Това бельо е напълно лишена от шевове, така че рокли и поли в началото на това "седят" перфектно. За моделиране на панталоните е много важно да се образува, те обикновено са зашити с много висока талия, тя позволява да се изтеглят стомаха, долната част е често се извършва под формата на кратки шорти, които се стягат задните части. Не забравяйте да се обърне внимание на вида и размера на дрехите, не се купуват твърде малки, панталони, защото те могат да peredavit краката и корема, което води до общ дискомфорт, също твърде малък бельо е силно търка чувствителната кожа. Талия панталоните трябва да са годни лък форма, но не се сблъскат някоя част на тялото и не ги стягате.

нива корекция

Съвременните производители правят бельо три нива на корекция. Слаба корекция ще ви костюм, ако искате да скриете няколко допълнителни сантиметра по бедрата и корема. Такова бельо, изработени от плат, специална кройка преразпределя натиск върху проблемните области, като задните части и стомаха над затегнати.

корекция Бельо среден слой е средно положение между скулптуриране на модели на тъкани и плътни структури корсет. Това бельо е изработено от различни плътности на тъкан, поради сложната капака, моделиране бикини имат различен натиск върху проблемните области, което ви позволява да се скрие дори доста голям корем.

Трудни бельо костюм жени коригиращи със значителни недостатъци фигури. моделиране шорти силна корекция на обикновено се използват много стегнат корсет вложки, които не само се стягат проблемните области, което ви позволява да се скрие и най-забележим корем, но също така се оправям си поза. За първи път след покупката на дрехи не се препоръчва да го носите през цялото време. В първите няколко дни на трудни коригиращи бельо трябва да се носят не повече от 2-3 часа. След като тялото се адаптира моделиране бикините могат да се носят постоянно. Има модели на коригиращо бельо, че при никакви обстоятелства не трябва да се носят повече от няколко часа, в противен случай те могат да навредят на тялото. Тази информация обикновено се обозначена върху опаковката или в придружаващите инструкции.