красива фигура

  • Как да изберем гира
    Видове гири, техните плюсове и минуси. Как да изберем ganteliKak да изберете правилната тегло, как да го увеличи? Основни правила на гири подбор грешки тренировки.
  • Има ли въже, за да отслабнете
    Скачането на въже, за да отслабнете - забавно и полезно упражнение. Ще научите колко калории изгаряте скачане на въже, какви упражнения да изпълнява новак